Trong những tháng đầu thai kỳ nên ăn uống như thế nào?

(AloBacsi) - Trong những tháng đầu khi mang thai nên kiêng những gì và nên ăn những món gì, thưa bác sĩ?

Thưa bác sĩ,

Cháu đang mang thai những tuần đầu, cháu thấy bị đau lâm râm vùng bụng dưới. Vậy có sao không thưa bác sĩ, và có cách nào khắc phụ không ạ?

Trong những tháng đầu khi mang thai nên kiêng cữ ăn những món gì và nên ăn những món gì thưa bác sĩ.

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

(Nguyễn Hoàn - TPHCM)

>> TƯ VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn

Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào cháu Nguyễn Hoàn,

Nếu cháu không có những triệu chứng như tiêu chảy, táo bón hoặc tiểu chút chút, tiểu nhiều lần, tiểu gắt, buốt…thì với những biểu hiện trên, tốt nhất cháu nên đi khám sản khoa cho đến khi loại trừ được dọa sảy thai.

Trong những tháng đầu, thường có triệu chứng nghén, nên cháu có thể ăn chia thành nhiều cữ nhỏ, nói chung ăn uống cũng bình thường nhưng cần đủ chất dinh dưỡng, đảm bảo vệ sinh thực phẩm để tránh ngộ độc, nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để tránh táo bón, sẽ không tốt cho thai, kiêng nước uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê…

Thân mến!

BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.