Tránh dùng cà phê với thức ăn nhanh
Khi đang dùng thức ăn nhanh, bạn đừng uống cà phê vì điều này có thể khiến lượng đường trong máu tăng gấp đôi.
Đó là lời khuyên của các chuyên gia thuộc ĐH Guelph (Canada), theo hãng tin ANI.
Lượng đường ở người khỏe mạnh gia tăng sau bữa ăn chứa nhiều chất béo và hàm lượng đường này sẽ tăng gấp đôi sau khi dùng bữa ăn nhiều chất béo và cà phê chứa caffeine.
“Chất béo bão hòa can thiệp khả năng loại bỏ đường ra khỏi máu của cơ thể và khi kết hợp với cà phê chứa caffeine, tác động của nó có thể càng tồi tệ hơn”, Marie-Soleil Beaudoin thuộc ĐH Guelph cho biết.
Theo Mai Duyên – Thanh Niên
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình