Toàn bộ thay đổi của cơ thể khi mang thai mẹ bầu cần biết
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu có rất nhiều thay đổi cả bên trong và bên ngoài để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.
Infographic dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu có cái nhìn chi tiết hơn về những thay đổi của cơ thể mình khi mang thai.
Cơ thể người mẹ trong thai kỳ
Thay đổi về cân nặng
Phần
lớn các mẹ bầu sẽ tăng từ 12 - 17 kg do trọng lượng của em bé (thường
là 3-4 kg), nước ối, tử cung, các dịch cơ thể khác và sự tăng cân của
chính các mẹ.
Thay đổi ở hệ hô hấp
Khi mang thai bạn sẽ thở nhanh hơn bình thường để cung cấp đủ ô xy cho sự phát triển của thai nhi nên đôi khi sẽ xảy ra hiện tượng hụt hơi.
Thay đổi ở hệ tuần hoàn
Trong
thai kỳ, lưu lượng máu từ tim đi ra mỗi phút sẽ nhiều hơn, vì thế mẹ
bầu thường có nhịp tim nhanh. Tuy nhiên do áp lực của tử cung nên lượng
máu trở lại tim lại ít hơn. Từ tháng thứ 3, dưới tác động của hóc môn
progesterone lên mạch máu làm huyết áp giảm, mẹ bầu có thể cảm thấy mệt
mỏi.
Thay đổi ở hệ tiêu hóa
Do tác động của hóc môn progesterone, mẹ bầu thường gặp hiện tượng ợ chua, ợ nóng và hay bị táo bón.
Thay đổi ở vùng ngực
Ngực lớn và mềm hơn vì sự thay đổi hóc môn khi mang thai. Tuyến sữa và đường dẫn sữa phát triển, núm vú nhô ra nhiều hơn để chuẩn bị cho em bé bú sữa mẹ.
Thay đổi ở tuyến nội tiết
Thay đổi hóc môn tác động lên toàn bộ cơ thể mẹ bầu. Nhau thai sản sinh ra lượng lớn estrogen và progesterone làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây nên hiện tượng bốc hỏa.
Thay đổi ở vùng bụng
Trong 9 tháng thai kỳ bụng sẽ lớn dần làm vùng xương chậu mở rộng, có thể gặp hiện tượng đau lưng, đau hông do giãn dây chằng.
Thay đổi ở đường tiết niệu
Mẹ
bầu thường gặp một số vấn đề về kiểm soát vệ sinh như: đi tiểu nhiều
hơn, đôi khi nước tiểu bị rò khi hắt hơi, ho, cười. Nguyên nhân do tử
cung mở rộng tạp áp lực lên bàng quang.
Thay đổi ở hệ xương khớp
Khi
mang bầu cột sống bị ưỡn hình cánh cung để đảm bảo thăng bằng, cùng với
sự thay đổi hóc môn có thể gây ra hiện tượng đau ở vùng lưng và xương
chậu.
Thay đổi ở da
Hiện
tượng rạn da, sắc tố da đậm màu bắt đầu từ giữa thai kỳ. Do thay đổi
của cơ thể và hóc môn mẹ bầu cũng có thể gặp hiện tượng tĩnh mạch màng
nhện và lòng bàn tay đỏ.
Những thay đổi khác
Các
thay đổi khác như: chuột rút, phù chân do áp lực từ trọng lượng cơ thể
tăng nhiều hay hiện tượng lông và tóc mọc nhanh hơn, nhiệt độ cơ thể cao
cũng là những điều thường gặp.
Cơ thể người mẹ trong thai kỳ
Từ
những cơn “bốc hỏa” đến hiện tượng mất kiểm soát tạm thời việc đi vệ
sinh, dưới đây chính là những gì các mẹ sẽ trải nghiệm trong 9 tháng 10
ngày:
Thay đổi ở hệ hô hấp
Thay đổi ở hệ tuần hoàn
Thay đổi ở hệ tiêu hóa
Thay đổi ở vùng ngực
Thay đổi ở tuyến nội tiết
Thay đổi ở vùng bụng
Thay đổi ở đường tiết niệu
Thay đổi ở hệ xương khớp
Thay đổi ở da
Những thay đổi khác
Theo Bana Houz - Trí thức trẻ
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình