Nữ dược sĩ với niềm đam mê chạy bộ: Cứ cố gắng rồi sẽ đến đích
Công việc bận rộn, đồng thời không tìm hiểu kỹ cách chạy đúng khiến dược sĩ Dương Như Quỳnh, 25 tuổi (Hà Nội) chán nản, chỉ tập luyện được một thời gian ngắn rồi bỏ. Từ ngày tìm được phương pháp chạy bộ đúng, chị càng yêu thích và cảm thấy nên duyên với bộ môn này lúc nào không hay. Chị Quỳnh sẽ tham gia giải chạy Pharmarun - Run for wellness ngày 24/9 tới đây ở cự ly 10km.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. “Chỉ cần xỏ giày vào là có thể bắt đầu được rồi. Năm ngoái chỉ chạy được 4km mình đã cảm thấy mệt, không muốn chạy nữa thì bây giờ việc chạy 4 - 5km là vô cùng nhẹ nhàng.” - Quỳnh tâm sự.
Tuy vậy, khi mới bắt đầu chạy bộ, chị Quỳnh cũng gặp nhiều khó khăn khi phải cân bằng giữa công việc, chăm sóc gia đình để đưa một thói quen mới vào cuộc sống. Nhưng nhờ có chồng động viên, cùng đồng hành trên các cung đường nên chị đã vượt qua và duy trì việc chạy mỗi ngày.
Để có sức khỏe và sự bền bỉ theo đuổi bộ môn chạy bộ, chị Quỳnh rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng cũng như cường độ, tần suất luyện tập. Được biết, nữ dược sĩ chỉ mới chạy bộ trở lại vài tháng gần đây, việc chạy 4 - 5km đối với chị đã vô cùng nhẹ nhàng. Cô dược sĩ cũng đặt mục tiêu chinh phục được quãng đường chạy 21km sau 3 tháng. Được chồng đồng hành và ủng hộ, đồng thời tham gia vào các group cộng đồng những người đam mê chạy bộ, có những người cùng chung chí hướng giúp chị có thêm cảm hứng, động lực để cố gắng mỗi ngày.
Để chuẩn bị cho sự kiện Pharmarun 2023, Quỳnh vẫn đang cố gắng rèn luyện chạy bộ hàng tuần, chị vô cùng chờ đón giải chạy được diễn ra và hy vọng sẽ đem về huy chương đầu tiên cho bản thân để có động lực chinh phục bản thân ở những cột mốc mới. “Đây là lần đầu tiên mình tham gia giải chạy, và đặc biệt hơn khi đây là giải chạy dành cho cộng đồng dược sĩ. Mình thử thách bản thân ở cự ly 10km dù hiện tại chỉ mới chạy được 6km. Bên cạnh đó, mình cũng mong muốn được gặp gỡ, giao lưu, kết nối với các anh chị em yêu thích chạy bộ trong cộng đồng Dược sĩ và lan tỏa tinh thần nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể thao. Bởi hơn ai hết, là một Dược sĩ với nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe cho người bệnh, mình muốn trở thành tấm gương, minh chứng rõ ràng nhất cho một sức khỏe toàn diện” - Cô dược sĩ hào hứng kể.
Anh Chương, cũng là một trong những runner đầu tiên tham gia giải chạy chia sẻ: “Tôi bắt đầu chạy bộ được hơn 3 tháng, được vợ rủ tham gia giải chạy Pharmarun, tôi đồng ý luôn. Tôi đang công tác bên ngành xây dựng, còn vợ là dược sĩ nhà thuốc. Tham gia giải chạy một phần để có động lực chăm chỉ tập luyện và cũng mong muốn có cơ hội được giao lưu với các bạn bên ngành dược. Hi vọng học hỏi được chút kiến thức để phụ giúp công việc của bà xã trong tương lai".
Dược sĩ Lê Phương Dung, trưởng ban tổ chức giải chạy cho biết “Thật bất ngờ khi sức nóng của Pharmarun còn lớn hơn cả PMASS, Diễn đàn Marketing và Sales ngành Dược mà cộng đồng Pharmacom vẫn tổ chức hàng năm, khi 88 BIB đã tìm được chủ nhân chỉ gần 2 ngày công bố, trong đó có nhiều nhóm rủ nhau đi 10 người, 14 người, đến từ các hãng dược phẩm nước ngoài, các công ty Dược lớn trong nước, là dược sĩ chủ nhà thuốc và cả 1 số sinh viên các trường Y Dược. Tuyệt vời hơn là ban tổ chức còn nhận được sự quan tâm của nhiều nhà tài trợ, đồng hành để chuẩn bị bộ những bộ Racekit đủ đầy như những giải chuyên nghiệp. (áo thi đấu, BIB, bánh…) và nhiều phần quà giá trị cho các Runner.
Chúng tôi mong muốn Pharmarun không chỉ là một ngày hội ngành vào dịp kỉ niệm ngày Dược sĩ thế giới hàng năm, nơi những người làm nghề Y Dược có cơ hội giao lưu, gặp gỡ và thêm tự hào về nghề chữa bệnh, cứu người, mà còn lan tỏa những giá trị nhân văn cao đẹp khi toàn bộ lợi nhuận thu được từ giải chạy sẽ dùng để hỗ trợ sinh viên nghèo vượt khó tại các trường đại học Y Dược, tổ chức các chương trình khám, chữa bệnh miễn phí và giúp đỡ trẻ em gặp khó khăn thông qua Dự án Nuôi Em”.
THÔNG TIN GIẢI CHẠY "PHARMARUN - RUN FOR WELLNESS"
- Thời gian: 24/9/2023
- Địa điểm: Công viên Yên Sở
- Quy mô: 300 người
- Khoảng cách: 5km và 10km
- Đối tượng: Những người đã, đang và sẽ làm trong lĩnh vực Y Dược (công ty Dược, nhà thuốc, sinh viên) và bạn bè
- Chi phí: 388.000 VNĐ/người. Early Bird (Trước ngày 28/08/2023): 288.000 VNĐ/người
- Hotline: 0342.966.766
- Đăng ký mua vé: https://zalo.me/g/rgmbsg86
Sự kiện "Pharmarun - Run for Wellness" đã sẵn sàng để chào đón những tâm hồn yêu thể thao, thích chạy bộ. Hãy nhanh tay đăng ký để trở thành những vận động viên đầu tiên tham gia sự kiện này!
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình