Các dấu hiệu trẻ biếng ăn phổ biến

Trẻ biếng ăn thường xuất hiện trong giai đoạn từ 1 - 6 tuổi khiến nhiều bố mẹ đau đầu không biết các xử lý như thế nào cho đúng. Bởi đây là giai đoạn mà trẻ không nghe lời và hay cáu gắt, việc nuôi dạy con có thể sẽ không được như ý. Một số dấu hiệu của trẻ bị biếng ăn như:

- Bé thường xuyên khóc, tìm cách quấy rối khi dọn thức ăn ra bàn hoặc đĩa bát.

- Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc tất cả loại thức ăn mà bố mẹ chuẩn bị.

- Khi ăn thì ngậm thức ăn rất lâu trong miệng, không chịu nhai nuốt.

- Khẩu phần ăn bị ít hơn so với bình thường.

- Thời gian của mỗi ăn luôn bị kéo dài hơn 30 phút.

- Trẻ hay có cảm giác buồn nôn khi ngửi mùi đồ ăn hoặc trong quá trình nhai nuốt thức ăn.

Nguyên nhân thường gặp khi trẻ bị biếng ăn

Biếng ăn là một rối loạn ăn uống rất phổ biến ở trẻ nhỏ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc xác định được lý do sẽ giúp cha mẹ dễ dàng khắc phục và giúp bé ăn nhiều đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ, cụ thể:

Tạo thói quen xấu khi ăn uống

Đây là nguyên nhân đầu tiên khiến trẻ biếng ăn. Cha mẹ thường xuyên cho con ngậm thức ăn lâu, nuốt không nhai, dỗ khi ăn, kéo dài bữa ăn,... Việc này khiến trẻ không nghiêm túc đối với đồ ăn và sinh ra trạng thái phản kháng mỗi khi đến giờ ăn.

Thời điểm bữa ăn không phù hợp

Các bữa ăn liên tục khiến trẻ chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn nên cố ép trẻ ăn sẽ tạo ấn tượng xấu đối với vấn đề ăn uống. Vì vậy mà bạn cần thiết kế các bữa ăn chính và phụ khoa học, cho trẻ vận động để tiêu hao năng lượng nhanh giúp bé ăn được nhiều khi muốn.

Trẻ mất tập trung khi ăn

Khi trẻ lười ăn không ít cha mẹ đã cho bé xem tivi, đồ chơi hoặc đi dạo để dỗ dành bé ăn điều này đã vô tình khiến bé không tập trung vào việc ăn. Thường trẻ sẽ ăn ít đi hoặc nhai nhanh, không kỹ tác nhân gây các bệnh đường ruột và dạ dày.

Trẻ biếng ăn do sức khỏe

Trẻ bị biếng ăn có thể từ nguyên nhân bệnh lý khiến bé ăn không ngon miệng như:

- Trẻ bị ốm mệt nên không tha thiết vấn đề ăn uống.

- Trẻ gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, buồn nôn, táo bón, đau bụng.

- Trẻ trong giai đoạn mọc răng sưng nướu gây đau nhức cản trở việc ăn nhai.

Bé bị biếng ăn do tâm lý

Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng rất nhiều đến thói quen và nhu cầu ăn uống ở trẻ, cha mẹ cần quan sát các vấn đề sau:

- Tinh thần của trẻ đang sợ hãi, lo lắng quá mức về điều gì đó.

- Khi bị thúc ép ăn nhiều trẻ sinh ra tâm lý sợ hãi, chán ăn.

- Trẻ đang cố gắng kiềm chế cảm xúc, chịu áp lực về ăn uống, tăng cân.

- Trẻ có tâm lý bị khủng hoảng độ tuổi, áp lực từ môi trường xung quanh sinh ra phản kháng chuyện ăn uống.

Giải pháp khắc phục tình trạng lười ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn nếu không được khắc phục sớm sẽ để lại nhiều hậu quả nguy hiểm như suy dinh dưỡng, thể chất yếu dễ mắc bệnh, trí tuệ bị chậm,... Sau đây là một vài giải pháp được các chuyên gia tư vấn giúp bé ăn ngon miệng hơn:

Đa dạng thực đơn đồ ăn cho bé

Ba mẹ nên đa dạng thực đơn cho trẻ, không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn có hình thức bắt mắt, mùi thơm để trẻ hứng thú ăn uống và ăn nhiều hơn. Để trẻ hiểu hơn về quá trình có được đồ ăn thì hãy để trẻ cùng tham gia vào quá trình chọn thực phẩm, nấu ăn hoặc trang trí món ăn.

Cho trẻ vận động thường xuyên

Lười vận động khiến trẻ không bị tiêu hao năng lượng nên không có cảm giác đói, thèm ăn. Ba mẹ cần rèn luyện cho trẻ thói quen vận động, chơi thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi,... Điều này giúp bé vừa khỏe mạnh mà sẽ nhanh đói ăn ngon miệng và nhiều hơn ở các bữa chính.

Bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp trẻ ăn ngon miệng

Bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ bé ăn ngon miệng hơn như siro, kẹo, vitamin,... Các thực phẩm này sẽ thúc đẩy quá trình thèm ăn ở trẻ, hạn chế được tình trạng biếng ăn đặc biệt là trong danh mục y tế an toàn cho phép được sử dụng ở trẻ.

Mua thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn ở đâu uy tín?

Nhathuoc247.com (Nhà thuốc 247) hiện là đơn vị cung cấp các sản phẩm ăn ngon miệng dành cho bé. Tự hào là địa chỉ có mặt trên thị trường từ rất lâu, đã đồng hành cùng các gia đình trên hành trình nuôi con cung cấp nhiều sản phẩm chất lượng giá cả tốt, cụ thể:

- Các loại thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được nhập khẩu chính hãng bởi các thương hiệu uy tín, chất lượng nhất.

- Cam kết hàng chính hãng có đầy đủ giấy tờ chứng minh, đảm bảo quyền lợi và sức khỏe cho người tiêu dùng.

- Đội ngũ bán hàng là những dược sĩ được đào tạo về chuyên môn, nghiệp vụ và kinh nghiệm luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp thắc mắc cho các bậc cha mẹ tìm được sản phẩm kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

- Mua hàng dễ dàng chỉ vài thao tác đơn giản, Nhà thuốc 247 với các gian hàng trực tuyến chỉ cần truy cập vào website và chọn mua sản phẩm phù hợp. Phương thức thanh toán dễ dàng, vận chuyển hàng toàn quốc giúp khách hàng tiết kiệm được thời gian và chi phí.

Trẻ biếng ăn khiến cha mẹ lo lắng để giúp bé ăn ngon miệng hơn hãy bổ sung các loại thực phẩm chức năng như siro ăn ngon, kẹo, vitamin ngon,... Để tìm mua được các sản phẩm cho bé biếng ăn chính hãng hay truy cập vào website nhathuoc247.com, tại đây có nhiều sản phẩm chất lượng, giá cả phải chăng.

Thông tin liên hệ tư vấn và đặt hàng

NHÀ THUỐC 247

- Hotline: 0982 668 267

- Email: contact.nhathuoc247.com@gmail.com

- Website: https://nhathuoc247.com/

- Địa chỉ: Số 58, đường Hoàng Hoa Thám, P7, Bình Thạnh, TPHCM

- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuoc247com/