Nắng nóng có thể làm khởi phát cơn hen

Hen phế quản là bệnh lý viêm mạn tính đường thở, có thể diễn tiến nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt. Người bệnh thường xuất hiện các triệu chứng như ho, khó thở, khò khè, tức ngực - mức độ có thể thay đổi theo thời điểm và yếu tố môi trường. Trong đó, thời tiết là một trong những “tác nhân âm thầm” dễ làm bùng phát cơn hen, đặc biệt trong những ngày nắng nóng kéo dài.

Không chỉ mùa lạnh, mùa hè cũng là thời điểm nhiều bệnh nhân hen ghi nhận triệu chứng nặng lên. Nguyên nhân đến từ sự kết hợp của nhiều yếu tố môi trường bất lợi.

Trước hết, phấn hoa trong mùa hè gia tăng, đặc biệt vào buổi sáng sớm, có thể kích thích mạnh đường thở ở người bị hen dị ứng. Bên cạnh đó, độ ẩm không khí cao và luồng khí nóng làm tăng phản ứng viêm trong phế quản, khiến người bệnh dễ cảm thấy khó thở hơn. Không khí ẩm cũng là môi trường thuận lợi cho nấm mốc và bọ nhà phát triển - những dị nguyên phổ biến có thể kích hoạt cơn hen.

Ô nhiễm không khí trong những ngày nắng nóng cũng là yếu tố đáng lo ngại. Nhiệt độ cao làm gia tăng nồng độ ozone và tích tụ các chất ô nhiễm, từ đó làm nặng thêm triệu chứng và giảm khả năng kiểm soát bệnh. Ngoài ra, các hiện tượng thời tiết cực đoan như giông bão mùa hè cũng được ghi nhận có liên quan đến sự gia tăng cơn hen, do làm phát tán mạnh phấn hoa và nấm mốc trong không khí.

Để hạn chế nguy cơ khởi phát cơn hen trong mùa nóng, người bệnh cần đặc biệt chú ý tuân thủ điều trị. Không tự ý ngưng thuốc, ngay cả khi triệu chứng đã ổn định. Việc tái khám định kỳ và trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh phác đồ theo mùa là rất cần thiết.

Người bệnh nên luôn mang theo thuốc cắt cơn để sử dụng kịp thời khi xuất hiện triệu chứng. Đồng thời, cần bảo quản dụng cụ hít ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo hiệu quả.

Về môi trường sống, nên duy trì không gian trong nhà thông thoáng, sử dụng điều hòa và máy lọc không khí hợp lý, tránh để nhiệt độ quá thấp hoặc độ ẩm quá cao. Hạn chế di chuyển đột ngột giữa môi trường nóng - lạnh, vì sự chênh lệch nhiệt độ có thể kích thích đường thở.

Trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như nắng nóng gay gắt, độ ẩm cao hoặc giông bão, người bệnh nên hạn chế ra ngoài, tránh vận động gắng sức. Bên cạnh đó, cần vệ sinh nhà cửa thường xuyên để giảm bụi, nấm mốc; uống đủ nước và lựa chọn thời điểm mát mẻ hơn nếu cần hoạt động ngoài trời.

Quan trọng hơn hết, người bệnh cần chủ động tránh các yếu tố kích phát đã biết như khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất… Việc kiểm soát tốt môi trường và tuân thủ điều trị sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ xuất hiện những cơn hen nguy hiểm trong mùa nắng nóng.