Câu hỏi

Chào bác sĩ, dạo gần đây mỗi khi em tức giận là toàn thân em run bần bật, cảm giác như rét run ấy. Bác sĩ cho em hỏi triệu chứng như thế là rồi bị bệnh gì ạ? Cảm ơn bác sĩ. (Nguyễn Thị Hương - Tienhuong…@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Mỗi khi căng thẳng, buồn bực, tức giận sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone và kích thích hệ thần kinh, chính các yếu tố hormone - thần kinh này làm tim đập nhanh, bóp mạnh, có khi có lỗi nhịp, thở nhanh, có khi hít không sâu, người run lên (còn gọi là giận run người)...

Người khỏe mạnh bình thường thì triệu chứng này thoáng qua, nhưng ở người suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, tâm lý yếu, hay có bệnh rối loạn thần kinh thực vật, bệnh lý tim mạch, nội tiết... thì triệu chứng này nhiều hơn.

Trước hết, em cần khám tổng quát hay chuyên khoa nội thần kinh để kiểm tra xem mình có tiềm ẩn bệnh gì không, nếu mọi thứ đều ổn thì em chỉ cần tập thể dục đều đặn, như tập gym, yoga, tập cách trấn tĩnh kiểm soát cảm xúc... sẽ giúp em thấy khỏe hơn và chịu đựng tốt hơn khi có stress.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Buồn nôn khi quên ăn, dạ dày đau âm ỉ, nhờ BS tư vấn giúp em!
• Nổi nhiều mụn đỏ ở mặt và lưng?
• Thường xuyên táo bón, stress, nguyên nhân do đâu?