Câu hỏi

Chào BS, Em bị thoái hóa đa khớp và cả khớp hàm. Không biết có phải em bị viêm tiết niệu mãn tính nên bị thoái hoá không? Em mong BS tư vấn giúp em. (Tai Ngoc - tai...@gmail.com)

Trả lời

Viêm tiết niệu mãn tính không gây nên thoái hóa khớp em nhé.

NGUYÊN NHÂN CỦA THOÁI HÓA KHỚP

Thoái hóa khớp chính là sự mất quân bình giữa tái tạo và thoái hóa của sụn khớp, xương dưới sụn khiến sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương. Một số yếu tố có thể tác động đến quá trình này:

- Tuổi tác: Thoái hóa khớp thường bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 40. Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn.

- Béo phì: Béo phì dễ dẫn đến khoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối.

- Tổn thương khớp: Khớp bị tổn thương hoặc hoạt động quá sức.

- Dị dạng bẩm sinh về khớp: Người có khớp bất thường bẩm sinh hoặc xảy ra lúc trẻ sẽ dẫn đến thoái hóa khớp sớm và trầm trọng hơn bình thường.

- Gen di truyền: Một số bệnh khớp có liên quan đến gen di truyền.

 PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP

Sự tổn thương sụn và xương dưới sụn chính là nguồn gốc của thoái hóa khớp. Do vậy, cơ thể cần được cung cấp những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn, cân bằng lại quá trình hủy hoại và tái tạo của các tế bào tại đây, từ đó giúp tạo chất nhờn, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh liên kết cơ - gân - sụn khớp.

Chế độ sinh hoạt, tập luyện, dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là từ sau tuổi 40.

Khi lao động và sinh hoạt, cần tránh các tư thế không phù hợp hay các động tác quá mạnh và đột ngột. Hạn chế tình trạng tăng cân - béo phì để giảm áp lực lên các khớp xương… Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường về khớp, cần đi khám BS ngay để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Câu hỏi liên quan

• Em bị thoái hóa khớp háng, làm sao để giảm đau?
• Tôi bị thoái hóa khớp gối, nên mổ hay không thưa BS?
• Bị thoái hóa khớp nên tập thể dục thế nào?