Tự nhiên đau ngón chân cái là bị bệnh gì?

Gút - nguyên nhân thường gặp nhất

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đột ngột ngón chân cái là bệnh gút. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu, dẫn đến lắng đọng tinh thể urat tại khớp.

- Cơn đau gút cấp thường xuất hiện vào ban đêm hoặc sáng sớm, đau dữ dội, kèm theo sưng nóng, đỏ, khiến người bệnh khó đi lại.

- Vị trí điển hình là khớp bàn - ngón chân cái.

- Nếu không điều trị, bệnh dễ tái phát và có thể gây biến dạng khớp.

Thoái hóa và viêm khớp

Ngoài gút, đau ngón chân cái còn có thể liên quan đến thoái hóa khớp hoặc viêm khớp dạng thấp.

- Thoái hóa khớp thường gặp ở người trung niên và lớn tuổi, biểu hiện là đau âm ỉ, cứng khớp buổi sáng, khó gập duỗi ngón chân.

- Viêm khớp dạng thấp có thể ảnh hưởng đến nhiều khớp nhỏ, trong đó có ngón chân cái, kèm theo sưng, nóng và hạn chế vận động.

Chấn thương hoặc tổn thương cơ học

Ngay cả khi không có va chạm rõ ràng, những vi chấn thương trong quá trình vận động (đi bộ nhiều, chạy, mang giày chật, giày cao gót) cũng có thể gây đau ngón chân cái. Một số tình huống thường gặp:

- Chấn thương dây chằng, gân quanh khớp bàn - ngón.

- Gãy xương do stress: thường gặp ở người chơi thể thao cường độ cao.

- Ngón chân cái bị lệch trục (Hallux valgus) do mang giày chật lâu ngày, gây đau và biến dạng.

Viêm bao hoạt dịch và bệnh lý phần mềm

Khi bao hoạt dịch quanh khớp bị viêm, người bệnh sẽ cảm thấy sưng đau ngay tại ngón chân cái, nhất là khi vận động. Ngoài ra, viêm gân, viêm mô mềm quanh ngón cũng là nguyên nhân tiềm ẩn.

Bệnh lý thần kinh và tuần hoàn

Một số bệnh lý mạn tính như tiểu đường, bệnh thần kinh ngoại biên, hoặc thiếu máu nuôi chi cũng có thể gây đau hoặc tê ngón chân cái. Đặc biệt, bệnh nhân tiểu đường cần chú ý vì dễ kèm theo loét, nhiễm trùng bàn chân.

Khi nào cần đi khám?

Không phải trường hợp đau nào cũng nguy hiểm, nhưng người bệnh nên đi khám sớm nếu có:

- Cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội, không giảm khi nghỉ ngơi.

- Ngón chân sưng đỏ, nóng, khó cử động.

- Đau kèm theo biến dạng khớp hoặc vết loét.

- Có bệnh lý nền như gút, tiểu đường, tăng huyết áp.

Phòng ngừa và chăm sóc

- Chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế bia rượu, nội tạng động vật, hải sản nếu có nguy cơ gút.

- Duy trì cân nặng hợp lý, tránh áp lực quá mức lên bàn chân.

- Chọn giày dép phù hợp, không quá chật hoặc gót cao.

- Vận động vừa phải, khởi động kỹ trước khi tập luyện.

- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các rối loạn chuyển hóa.

Lời kết

Tự nhiên đau ngón chân cái không chỉ đơn thuần do đi nhiều hay giày dép chật, mà có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh gút, thoái hóa khớp hay các rối loạn chuyển hóa nguy hiểm. Việc chủ quan bỏ qua triệu chứng ban đầu có thể dẫn đến biến chứng khó lường.

Vì vậy, nếu cơn đau kéo dài hoặc kèm theo sưng nóng, người bệnh nên đi khám chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.