Sử dụng tai nghe đúng cách để không gây hại thính giác

Câu hỏi

Cháu 20 tuổi, thường xuyên đeo tai nghe để học bài và giải trí (nghe nhạc, xem phim) thì nên sử dụng tai nghe như thế nào là an toàn, thưa bác sĩ? Cháu cảm ơn rất nhiều.

Trả lời

PGS.TS.BS Đặng Xuân Hùng

Chủ tịch Liên Chi Hội Thính học TPHCM -

Không nên đeo tai nghe quá 45 phút

Không nên đeo tai nghe quá 45 phút

Chào bạn,

Sinh lý bình thường là nghe qua đường khí, âm thanh từ vành tai - tai ngoài - tai giữa - tai trong - thần kinh trung ương. Tai thường nghe theo đường khí (ví dụ mọi người nói chuyện với nhau), ít khi nghe theo đường xương.

Nghe theo đường xương là âm thanh chạm thẳng vào xương, không đi qua tai ngoài, tai giữa. Với đường xương thì chúng ta không duy trì quá lâu trong 1 lần. Trong giáo dục đã một tiết học kéo dài 45 phút, ứng dụng nguyên tắc này, chúng ta cũng nghe 45 phút là dừng.

Nghe kém có 2 mức độ: nghe kém tạm thời và nghe kém vĩnh viễn. Việc nghe đường xương dễ dẫn đến nghe kém tạm thời, do đó phải nghỉ một lúc để tai tự phục hồi. Nếu không tạm nghỉ như vậy mà nghe liên tục nhiều giờ đồng hồ, tôi chắc chắn sức nghe sẽ bị ảnh hưởng, gây nghe kém tiếp nhận - thần kinh tai trong.

Tai nghe gồm 2 loại: chụp tai đường khí và chụp tai đường xương

- Với chụp tai đường khí, người sử dụng nghe theo đường khí, đây là con đường sinh lý vì vậy có thể sử dụng trong thời gian lâu dài. Bất tiện của loại này là chụp tai cồng kềnh gây khó chịu cho người đeo.

- Với chụp tai theo đường xương (tai nghe đặt sâu vào ống tai) tiếp xúc trực tiếp với xương, kích thích liên tục đường xương dễ gây nghe kém tiếp nhận thần kinh. Vì vậy với loại chụp tai này nên nghe trong thời gian có hạn (không quá 30 - 45 phút cho mỗi lần nghe) và sao đó cho tai nghỉ ngơi. Tuyệt đối không được nghe liên tục nhiều giờ.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan