Sau sinh nên ăn uống như thế nào để sữa về?

Câu hỏi

Em chào BS, Vợ em sinh em bé được 7 tháng nhưng dạo này đột nhiên rất ít sữa. BS cho em hỏi nên ăn uống như thế nào để sữa trở lại ạ?

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Ngọc Toàn thân mến,

Với tình trạng của bạn, vợ bạn có thể làm theo một số chỉ dẫn sau đây để cải thiện tình trạng tăng tiết sữa.

Thứ nhất, uống nhiều nước, uống thêm sữa.

Thứ hai, có thể ăn những món ăn dân gian để làm tang tiết sữa như món: Chân giò heo, đuôi heo hầm đu đủ hoặc hầm với đậu phụng, la ghim…

Thứ ba, có thể dùng thêm các loại cốm lợi sữa hiện đang có bán rất nhiều trên thị trường.

Thứ tư, cho bé bú ti mẹ thường xuyên, sẽ gây phản xạ và kích thích tăng tiết sữa.

Trân trọng.

BS.CK1 Nguyễn Thị Hồng Loan
Chuyên khoa Sản phụ khoa - BV Nhân dân 115

Câu hỏi liên quan