Câu hỏi

Chào BS, Cháu năm nay 13 tuổi, cháu có thói quen tự tưởng tượng ra một câu chuyện, có nhiều người rồi độc thoại, khi không ai thì cháu độc thoại ra tiếng nhỏ nhỏ, còn khi có người thì có khi cháu độc thoại trong đầu. Cháu có lên mạng xem, thì thấy có biểu hiện như: chậm phát triển, khó tập trung, không nói được, cách ly mình với xã hội,... cháu chỉ thấy có nói chuyện một mình là giống với cháu, cháu có khi cũng muốn cách ly với xã hội nhưng vẫn nói chuyện bình thường, cũng hơi khó tập trung còn mấy biểu hiện kia không phải. BS giúp cháu với.

Trả lời

Chào em,

Tuổi dậy thì là lứa tuổi có rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Điều này càng khiến cho sức khỏe của chúng mình bị suy giảm, tinh thần mệt mỏi, lo âu, rối loạn tâm lý… Bên cạnh đó, việc ăn uống và sinh hoạt thất thường ở lứa tuổi này cũng dễ khiến chúng ta mắc bệnh hơn.

Các biểu hiện dễ thấy nhất của căn bệnh rối loạn tâm lý là biếng ăn, mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, lo âu, học tập giảm sút…

Nặng hơn, một số trường hợp còn có cả các biểu hiện như nói năng lung tung, khóc cười vô cớ, dễ hoảng sợ, ngại tiếp xúc với người khác, thường tự cô lập mình, sống ảo khiến cho cuộc sống của các bạn trở nên nhàm chán, u ám, thiếu niềm tin…

- Khi có biểu hiện của các bệnh tâm lý như trên, các bạn nên tâm sự với người thân trong gia đình hoặc bạn bè để tìm sự giúp đỡ.

- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể, hoạt động xã hội, tránh tiếp xúc với các loại phim ảnh, các trò chơi bạo lực hay văn hóa phẩm đồi trụy…

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể bằng các thực phẩm lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục để tăng cường sức khỏe…

- Nếu bệnh không giảm hoặc có các dấu hiệu nặng hơn, em hãy cùng mẹ hay người nào mà em cảm thấy thương yêu và tin tưởng nhất tới gặp BS tâm lý ngay để có hướng điều trị kịp thời.

Câu hỏi liên quan

• Cha mẹ là điểm tựa cho con trong “khủng hoảng” tuổi dậy thì!
• Tuổi dậy thì có hành vi cắt tay, làm sao giải thích với gia đình?
• Tuổi dậy thì hay khóc, tự làm tổn thương chính mình, AloBacsi ơi?