Tuổi dậy thì bị gàu, tóc bết kéo dài: Nguyên nhân và cách khắc phục

Em 15 tuổi, tóc em bị gàu, thấy cũng có bết. Em thay đổi dầu gội mà không thấy hiệu quả.

Câu hỏi:

Chào các bác sĩ.

Em 15 tuổi, tóc em bị gàu, thấy cũng có bết. Giờ phải làm sao ạ? Em cũng thay đổi dầu gội mà không thấy hiệu quả, (gội chai đầu không sao, đên chai thứ 2 là bị gàu) dầu nào cũng dùng được một thời gian là bị gàu lại.

Mẹ em cũng bị ngứa da đầu, đi khám xét nghiệm không bị nấm, nhưng BS cho thuốc nấm uống và đã điều trị, liệu em có lây từ mẹ không? Mẹ em rất kỹ lưỡng, gội đầu, chải tóc đều dùng lược riêng.

Mong nhận được câu trả lời của AloBacsi. Em xin chân thành cảm ơn.

Phòng nội dung - AloBacsi:

Chào em,

Tình trạng gàu kèm bết tóc ở tuổi 15 là vấn đề khá thường gặp, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì. Lúc này, nội tiết tố thay đổi khiến tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động mạnh hơn, dễ gây bết tóc, bong vảy gàu và ngứa. Việc em dùng nhiều loại dầu gội khác nhau, ban đầu thấy đỡ nhưng sau một thời gian lại bị gàu trở lại là điều không hiếm gặp.

Trong đa số trường hợp, gàu không hẳn do nấm mà liên quan đến tình trạng viêm da tiết bã. Khi da đầu tiết nhiều dầu, môi trường này tạo điều kiện cho vi sinh vật thường trú trên da phát triển mạnh, gây bong vảy trắng, ngứa và bết tóc. Vì vậy, dù đổi dầu gội liên tục nhưng không kiểm soát được dầu và tình trạng viêm, gàu vẫn dễ tái phát.

Về thắc mắc có lây từ mẹ hay không, em có thể yên tâm là gàu và viêm da tiết bã không phải bệnh lây nhiễm. Mẹ em đã được xét nghiệm không có nấm và sinh hoạt cá nhân lại rất riêng biệt, nên khả năng lây là không có. Việc hai mẹ con cùng gặp vấn đề da đầu nhiều khả năng liên quan đến cơ địa da dầu hoặc yếu tố gia đình.

Để cải thiện tình trạng này, em nên:

- Gội đầu 2–3 lần/tuần, tránh gội quá nhiều.

- Chọn dầu gội phù hợp da đầu dầu, có tác dụng giảm gàu - kiểm soát nhờn, và duy trì một loại đủ lâu, không đổi liên tục.

- Khi gội, massage nhẹ da đầu, tránh cào gãi mạnh.

- Hạn chế thức khuya, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ.

Nếu gàu nhiều, ngứa dai dẳng hoặc đỏ da đầu, em nên đi khám da liễu để được chẩn đoán chính xác và dùng sản phẩm điều trị phù hợp, tránh tự ý dùng thuốc.