Cơ - Xương - Khớp

Nhức chân khi đứng lâu, phải làm sao?

Dạ em chào BS ạ,

Em tên Nam 39 tuổi, em có vợ con rồi, bác sĩ cho em hỏi em bị đau nhức lòng bàn chân và tay, em mỗi lần đứng 1 chỗ để rửa bát chân em nó nhức, và em đặt chân xuống nền có hơi nhức, em bị hơn năm nay rồi, em chỉ uống vitamin tổng hợp thôi ạ.

(Nguyễn Hoài Nam - Nguyenhoa...@gmail.com)

Nhức chân khi đứng lâu, phải làm sao?Đau lòng bàn tay, bàn chân thường gợi ý nguyên nhân từ cơ xương khớp

Chào bạn,

Đau lòng bàn tay, bàn chân thường gợi ý nguyên nhân từ cơ xương khớp, thường gặp là tình trạng viêm cân gan bàn chân, thường xuất hiện ở tuổi trung niên.

Một số trường hợp có thể xảy ra với người trẻ tuổi, chủ yếu liên quan tới đi bộ nhiều, đứng lâu hay có thói quen đi chân đất, mang giày dép có phần đế quá cứng, người béo phì, tập thể dục quá mức…

Bạn nên sắp xếp khám BS chuyên khoa để thăm khám, đánh giá và làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh.

BS sẽ hướng dẫn cho bạn các bài tập phù hợp, các biện pháp để tránh bệnh tiến triển nặng hơn tuỳ theo nguyên nhân và giai đoạn bệnh bạn nhé!

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường