Người già vừa ốm dậy nên dùng nước yến nhân sâm đường phèn như thế nào?

Câu hỏi

Xin chào bác sĩ, Mẹ em năm nay 58 tuổi, mới ốm dậy cách đây 1 tháng. Giờ bà ốm lắm, cao 157cm mà nặng có 48kg. Bình thường bà rất ít ăn, lười ăn nên em có mua nước yến nhân sâm đường phèn cho bà uống. Thành phần 10% yến, 2% nhân sâm và các thành phần khác còn lại. Bác sĩ cho em hỏi bà nên uống với liều lượng như thế nào và trong thời gian bao lâu ạ? Em có hai bé trai, một bé gần 6 tuổi (đến giữa tháng 9 mới tròn 6 tuổi) và một bé 8 tháng. Bé đầu cao 110cm và nặng 19kg, rất lười ăn. Bé sau cao 70cm và nặng 8.6kg. Bác sĩ cho em hỏi hai bé nhà em có uống được nước yến chưng đường phèn hoặc nước yến nhân sâm đường phèn không? Nước yến chưng đường phèn uống với liều lượng thế nào? Uống nước yến nhân sâm đường phèn thì liều lượng thế nào và trong thời gian bao lâu ạ? Em xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Tổ yến chứa nhiều loại vitamin và acid amin có lợi nhưng thành phần tổ yến thật sự trong các sản phẩm chế biến sẵn thường không cao, vô tình lại làm cho cơ thể nạp lượng đường nhiều hơn. Ngay trong thành phần của các loại nước yến mà bạn nêu tên cũng đã có thành phần “đường” khá nhiều, điều này thường mang lại những tác dụng không tốt cho sức khoẻ, làm giảm cảm giác thèm ăn, tạo năng lượng rỗng.

Các bé đang còn tuổi phát triển, có thể ăn uống bình thường, bạn có thể bổ sung dinh dưỡng tốt nhất là thông qua chế độ ăn uống đa dạng, đủ dưỡng chất, có thể thêm sữa vào khẩu phần hàng ngày là tốt nhất.

Đối với mẹ của bạn, ở mỗi bệnh lý lại có chế độ ăn khác nhau. Chỉ số khối cơ thể của cô vẫn trong mức bình thường nên gia đình không nên lo lắng quá mức về vấn đề dinh dưỡng.

Nên bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm đa dạng hàng ngày ở mức độ vừa phải, có thể thêm sữa cho người mới ốm dậy, có chứa chất xơ. Cô có thể dùng tổ yến với liều khoảng 5g/ngày nhưng cần tránh dùng quá nhiều đường bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Nên ăn tổ yến khi bị máu nhiễm mỡ, thể trạng yếu?

>> Xơ gan F1 sử dụng yến sào được không?

Nhân sâm có tác dụng chống lão hóa, duy trì thanh xuân, tăng đề kháng, sức bền, năng lượng và phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau khi vận động mạnh.

Nhân sâm giúp kháng bệnh và chữa bệnh: dạ dày, ung thư, tiểu đường, tim mạch, huyến áp, phòng xơ cứng động mạnh. Cài thiện tuần hoàn máu, hồng cầu, chống thiếu máu. Chống suy giảm thần kinh mỗi khi stress, tăng cường sinh lực, trí lực, giúp bạn tăng sự tập trung.

Nhân sâm giúp bạn ngủ ngon hơn, sức khỏe tình dục ở nam giới được cải thiện hơn. Ích trí, bổ khí huyết, định thần.

Được dùng trị chứng chân khí suy kém, cơ thể mệt mỏi thường xuyên, đoản hơi, đoản khí, chân tay tê lạnh, mạch yếu, trẻ em gầy yếu, chậm lớn, lười ăn, cơ thể mới ốm dậy, trí nhớ thiếu minh mẫn.

Giải độc, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tiêu chảy, táo bón, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống lao và suyễn, giúp cơ thể phòng chống được các bất lợi bên ngoài (nóng, lạnh, tia bức xạ, hóa chất độc hại)…

Trong yến sào còn chứa một khối lượng dồi dào các nguyên tố đa vi lượng như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se,… đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như:

- Giảm căng thẳng mệt mỏi;
- Tăng cường độ ẩm;
- Giảm nếp nhăn;
- Chống lão hóa;
- Giúp da mịn màng, săn chắc;
- Hỗ trợ việc cải thiện hệ hô hấp;
- Giảm huyết áp;
- Cải thiện chức năng tim;
- Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể;
- Tăng tuổi thọ con người.