Ngủ hay nói mớ, chữa bằng cách nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Em năm nay 19 tuổi. Em cũng không biết lí do vì sao trong giấc ngủ của em không ngáy ngủ và nói mớ như những người khác nhưng lại phát ra tiếng ừ...ừ kéo dài trong cổ họng. Em rất ngại khi bị mọi người nói em ngủ hay mớ. Hầu như đêm nào em cũng bị. Vậy BS cho em hỏi, em nên làm thế nào để chữa bệnh nói mớ này ạ? Em xin cảm ơn. (Nguyen Thi Huong Tra - nhumotgiacmo...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Tiếng ngáy rất đa dạng và khác với nói mớ ở chỗ tiếng ngáy xuất hiện ngay khi ngủ và kéo dài trong suốt giấc ngủ, thường đã ngáy thì ngày nào cũng ngáy, còn nói mớ thì có thể lúc có lúc không. Việc ngủ ngáy hay cả nói mớ là do người quan sát giấc ngủ phát hiện, chứ không thể là bản thân người ngủ nhận ra được. Theo thông tin của bạn, tôi nghĩ rằng âm thanh “ừ..ừ” phát ra trong lúc bạn ngủ là tiếng ngáy nhiều hơn.

Ngáy do nhiều nguyên nhân, do bất thường cơ quan răng miệng, do lưỡi rớt vào thành sau của cuống họng khi ngủ (thường gặp ở người thừa cân, cổ ngắn)... Phải biết được nguyên nhân gây ra tiếng ngáy của bạn thì mới có phương pháp chữa đúng được.

Hiện nay nước ta chưa có hẳn phân ngành chuyên trị về tiếng ngáy, mà là sự phối hợp của nhiều chuyên khoa, từ hô hấp, răng hàm mặt, tai mũi họng đến tâm lý, dinh dưỡng... Bạn có thể bắt đầu việc kiểm tra ở khoa hô hấp, răng hàm mặt đầu tiên.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan