Câu hỏi

Em chào BS Lan Hương, Thời gian trước do em bị viêm mũi dị ứng, nên thỉnh thoảng khi ngủ em hay bị phát ra tiếng ngáy, nhưng cứ khi em nằm nghiêng thì sẽ hết. Gần đây, em thấy mình ngáy nhiều và to hơn, gây phiền hà cho người ngủ cùng nên em rất ngại. Em cũng đã thử 1 số mẹo để khắc phục nhưng không cải thiện được. Em mong BS tư vấn giúp em uống thuốc gì hoặc khám bệnh ra sao để chữa dứt điểm hay hạn chế dần tiếng ngáy với ạ? Em chân thành cảm ơn ạ. Em mới sinh xong nên hơi béo, em nghĩ vì lý do đó em ngáy nhiều hơn. (Ngọc Mai - bich...@vib.com.vn)

Trả lời

Chào bạn,

Đúng như bạn nghi ngờ, tăng cân chính là nguyên nhân khiến bạn ngáy to hơn. Việc xử trí tiếng ngáy tốt nhất vẫn là giảm cân, hiện không có thuốc gì để điều trị bệnh nhưng có một số dụng cụ đặt trong miệng để giúp lưỡi không rớt ra thành sau họng có thể giúp bạn, như ống thông đè lưỡi Mayo.

BV chuyên điều trị về mảng này là BV Phổi Việt, bạn có thể đến đó để được tư vấn và xử trí thích hợp. Trong thời gian đó, việc giảm cân và tránh các tư thế gây ngáy to hơn như nằm ngửa, sẽ hỗ trợ cho bạn nhiều.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Ngủ không ngon giấc do "thương thầm trộm nhớ" cô ấy?
• Bé ăn chơi bình thường, chỉ ngủ ngáy, có nhất thiết phải nạo VA?
• Buồn ngủ cả ngày, xây xẩm mặt mày là bệnh gì?