Câu hỏi

Chào bác sĩ! Em bị gãy đầu dưới xương quay, đã bó bột được 4 tuần. Em vừa cắt bột, nhưng thấy cổ tay còn rất cứng, chưa thể cử động bình thường. Bác sĩ cho em hỏi mất bao lâu cổ tay em mới hoạt động được ạ? Em cảm ơn rất nhiều.

Trả lời

Tập vật lý trị liệu sẽ giúp cổ tay gập duỗi tốt hơn

Chào em,

Sau một thời gian dài được cố định để lành xương thì khi vận động lại bàn tay, cổ tay sẽ khá khó khăn và gây đau, đó là do hiện tượng cứng khớp tạm thời do bất động trong thời gian dài.

Em cần tập cổ tay thêm nữa, tập gập duỗi và xoay cổ tay, làm việc từ mức độ nhẹ tăng dần lên, đến mức nào cảm thấy đau tay thì nghỉ và dừng lại ở mức độ đó, đến khi quen mức độ hoạt động đó rồi mới tăng dần tiếp.

Em chú ý tập tăng dần mức độ từ từ theo khả năng của em, đừng quá sức là được, trung bình khoảng 6 tháng là tay ổn, em nhé.

Nếu tập khó quá em có thể đến trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng để được hỗ trợ thêm. Trường hợp cổ tay sưng đau kéo dài và cứng khớp trên 2 tuần không đỡ thì cũng nên khám kiểm tra lại tại bác sĩ chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Gãy đầu dưới xương quay cổ tay có cầm được vật nặng?

>> Cử động hơi đau sau 30 ngày bó bột gãy đầu dưới xương quay?

Câu hỏi liên quan

• Nuốt hạt chà là có sao không?
• Đau đầu ngón tay cái do đâu?
• Ngã xe đập cằm xuống đường, sau 3 tuần sờ thấy cục cứng có tự hết được không?