Câu hỏi

Chào bác sĩ. Em 30 tuổi. Em ngủ hay thức giấc (3 đến 4 giờ sáng), sau đó em ngủ tiếp hay mơ. Sáng thức dậy ê và đau đầu cả ngày, tình trạng này tiếp diễn 10 ngày nay. Em có đi khám bệnh chụp X-quang đầu và xét nghiệm máu. Kết quả bị viêm xoang nhẹ và không có thiếu máu. Bác sĩ cho thuốc uống mà 3 ngày không thuyên giảm.

Công việc của em hay căng thẳng, hồi hộp. Tiền sử bệnh: rối loạn nhịp tim.

Trả lời

Chào bạn,

Theo như triệu chứng bạn mô tả, bạn có tình trạng rối loạn giấc ngủ đi kèm stress căng thẳng có thể do công việc hoặc trong cuộc sống. Tuy nhiên, hiện tại chưa được xem là bệnh, đây chỉ là sự xáo trộn rối loạn tạm thời.

Bạn có thể tự điều trị bằng cách dành cho bản thân thư giãn, uống thêm trà bồ công anh, trà tim sen… thì mọi thứ sẽ lấy lại được cân bằng thôi. 

Nếu tình trạng này kéo dài hơn nữa bạn có thể đến bệnh viện để được bác sĩ nội thần kinh hỗ trợ điều hòa giấc ngủ. 

Thân ái chào bạn, chúc bạn sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống nhé.

Câu hỏi liên quan

• Chấn thương cột sống có cử động nhiều được không?
• Không quan hệ nhưng vùng kín chạm nhau, có thể lây bệnh gì?
• Vì sao hay bị hồi hộp, khó thở?