Chế độ ăn uống khi bị nứt xương chày?

Câu hỏi

Bác sĩ cho em hỏi nếu em bị nứt xương chày thì ăn uống như thế nào vậy ạ?

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Thời gian trung bình để liền xương là 4-8 tuần ở người khỏe mạnh bình thường, không thiếu canxi, không nhiễm trùng vết thương.

Trong vấn đề ăn uống thì không có kiêng cữ gì, ngoại trừ không nên hút thuốc lá vì thuốc lá làm chậm lành xương, hạn chế uống rượu để tránh té ngã do say xỉn.

Việc ăn uống nhiều thực phẩm có hàm lượng canxi cao (như hải sản) hay uống thêm thuốc/sữa bổ sung canxi thật ra không được chứng minh là làm tăng khả năng liền xương hay rút ngắn thời gian liền xương ở người trước đây khỏe mạnh bình thường mà nên ăn uống đầy đủ chất là tốt nhất vì quá trình lành vết thương không chỉ cần canxi mà còn cần các chất khác như đạm, các vi khoáng chất, vitamin...

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Có nên bỏ nạng luôn để tập đi sau 4 tuần nứt xương chày?

>>Sau mổ nứt xương chày, bao lâu có thể đi lại được?

Câu hỏi liên quan