Câu hỏi

Xin AloBacsi tư vấn dùng thuốc và phương pháp để giảm mỡ trong máu nhanh cũng như hiệu quả nhất? Bác sĩ khám bệnh cho em uống Lipanthyl Supra 160mg mỗi ngày 1 viên vào buổi tối sau khi ăn ạ.

(Lý Chiêu Hoà - lychie...@gmail.com)

Trả lời

Trà sen giúp giảm mỡ máu

Chào bạn,

Để giảm nhanh mỡ máu, bên cạnh việc dùng thuốc theo toa bác sĩ, bạn cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống - sinh hoạt hằng ngày.

Về việc ăn uống, bạn cần hạn chế dầu mỡ và các chất nhiều cholesterol như lòng đỏ trứng gà, phủ tạng động vật, da mỡ động vật, các món chiên xào... tăng cường chất xơ, rau xanh, không uống bia rượu và không hút thuốc lá.

Song song đó bạn nên tập thể dục điều đặn tối thiểu 30 - 45 phút mỗi ngày trong tuần. Bạn có thể sử dụng thêm 1 số loại trà, thảo mộc giúp hạ mỡ máu, như trà dây, trà sen, trà giảo cổ lam... bạn nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Nước xay của hỗn hợp chanh, tỏi, gừng có giảm mỡ máu không BS?

>> Rối loạn mỡ máu là gì, hướng điều trị và những lưu ý

Câu hỏi liên quan

• Phình giáp đa hạt 2 thùy có nguy hiểm?
• Nốt trắng trong khoang miệng em là gì?
• Bệnh viện Nhân dân Gia Định thông báo lịch khám bệnh lễ 30/4 và 1/5