Bị vỡ lá lách, dịch máu tràn trong bụng, nên kiêng thực phẩm nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,

Em mới bị vỡ lá lách, dịch máu tràn trong bụng. Nhưng không phải mổ, đang điều trị bằng thuốc. Cho hỏi em cần kiêng những thực phẩm gì? Em cảm ơn nhiều.

(Linh - nguyenthit...@gmail.com)

Trả lời

Hạn chế thực phẩm có nguy cơ kích thích ống tiêu hóa, không ăn các thực phẩm có nguy cơ sinh bệnh nhiễm trùng thông qua đường tiêu hóa

Chào em,

Về chế độ ăn, em chú ý tăng cường các thực phẩm có lợi cho việc tạo máu, hạn chế thực phẩm có nguy cơ kích thích ống tiêu hóa, không ăn các thực phẩm có nguy cơ sinh bệnh nhiễm trùng thông qua đường tiêu hóa.

Các thực phẩm có lợi cho việc tạo máu là thực phẩm chứa nhiều sắt, acid folic và các vitamin đặc biệt là vitamin nhóm B:

+ Nhóm Protein động vật:

• Nhóm thịt: Nên lựa chọn các loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt bê, gan, tiết, thịt lợn, thịt gà tây… Nên sử dụng 45 – 60 g protein/ ngày tương đương 200-300g thịt/ ngày.

• Thủy hải sản: cá thu, cá hồi, nhóm nhuyễn thể có vỏ : hàu, sò, ốc… đảm bảo ăn 2 – 3 bữa thủy hải sản/ tuần.

• Trứng: Trong trứng có đầy đủ các chất dinh dưỡng protein, Lipid, Glucid. Đặc biệt trong lòng đỏ của trứng còn có chứa một lượng đáng kể sắt, canxi, kẽm, vitamin A… Một tuần một người lớn nên ăn 2 – 3 quả trứng.

+ Nhóm Protein thực vật:

• Nhóm rau lá màu xanh đậm: Họ cải như rau cải chân vịt (cải bó xôi), cải xoong, súp lơ xanh… Một ngày nên sử dụng từ 300 – 400g (tương đương với 1 bát con rau/ bữa).

• Nhóm đậu, đỗ và các loại hạt: đậu hà lan, đậu tương, lạc, hạt điều, hạnh nhân…

+ Các loại quả chín, quả mọng: cherry, dâu tây, nho, việt quất, lựu… Các loại quả này không chỉ giàu sắt mà còn chứa nhiều vitamin C, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể và giúp tăng cường hấp thu sắt.

Nên sử dụng từ 100-200g quả chín/ngày.

– Hạn chế sử dụng trà, cà phê vì có chứa tannin làm ức chế khả năng hấp thu sắt.thực phẩm có nguy cơ kích thích ống tiêu hóa là các món chế biến nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, cay.

Các thực phẩm có nguy cơ sinh bệnh nhiễm trùng thông qua đường tiêu hóa là các món chế biến chưa chín, còn tái, thậm chí là sống, rau quả rửa không sạch, các món không tươi, các loại mắm.

Trân trọng!

Câu hỏi liên quan

• Em cháu cứ học bài là buồn ngủ, gia đình mắng mỏ nhưng không cải thiện
• Bà bầu bị suy giãn tĩnh mạch chân, không uống thuốc còn phương pháp nào khác?
• Đau thắt lưng lan xuống chân, khớp kêu lục cục: Có phải viêm khớp dạng thấp?