Bé 2 tuổi rưỡi nặng 12kg có suy dinh dưỡng không?

Câu hỏi

AloBacsi cho mình hỏi con mình được 2 tuổi rưỡi, nặng 12kg có phải suy dinh dưỡng không? Bé không chịu ăn uống, kém hấp thu thì làm sao cải thiện tình trạng này?

Trả lời

Chào bạn,

Bé 2 tuổi rưỡi nặng 12kg chưa hẳn là suy dinh dưỡng nếu chiều cao, mức tăng cân theo thời gian và sự phát triển vận động - tinh thần của bé vẫn phù hợp. Tuy nhiên, cân nặng này đang ở ngưỡng hơi thấp so với trung bình nên phụ huynh cần theo dõi thêm biểu đồ tăng trưởng định kỳ để đánh giá chính xác.

Ở lứa tuổi này, rất nhiều bé xuất hiện tình trạng biếng ăn sinh lý, ăn ít, ngậm lâu hoặc chỉ thích một vài món. Điều quan trọng là tìm nguyên nhân khiến bé ăn kém. Một số nguyên nhân thường gặp gồm: thiếu vi chất (kẽm, sắt, vitamin D), rối loạn tiêu hóa, táo bón, thói quen ăn uống chưa phù hợp, ăn rong - xem điện thoại khi ăn hoặc bị ép ăn kéo dài làm trẻ sợ bữa ăn.

Bạn không nên quá tập trung vào số lượng ăn mỗi bữa mà cần tạo tâm lý thoải mái cho bé. Nên chia nhỏ 3 bữa chính và 2 - 3 bữa phụ, ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu, đa dạng màu sắc. Hạn chế cho bé uống sữa hoặc ăn vặt sát giờ ăn vì dễ gây ngang bụng, no giả.

Ngoài ra, cần cho bé ngủ đủ giấc, vận động ngoài trời mỗi ngày để kích thích cảm giác đói và hỗ trợ hấp thu tốt hơn. Cha mẹ cũng tránh la mắng, ép ăn vì càng khiến trẻ biếng ăn kéo dài.

Nếu bé chậm tăng cân liên tục, hay tiêu chảy, táo bón, thiếu máu, tóc thưa, ngủ kém hoặc biếng ăn kéo dài trên 2 - 3 tháng, bạn nên đưa bé khám chuyên khoa Nhi hoặc Dinh dưỡng để được đánh giá toàn diện, kiểm tra thiếu vi chất và tư vấn chế độ ăn phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Câu hỏi liên quan

• Viêm tụy mạn điều trị khỏi được không? Người bệnh cần kiêng gì?
• Lo nhiễm HIV vì đi chữa cháy ở khu trọ có người tiêm chích
• Lao vú điều trị 14 tháng vẫn còn áp xe, có nên phẫu thuật?