Giãn dây chằng toàn thân: Điều trị thế nào, có khỏi hẳn không?

Câu hỏi

Tôi nam 42 tuổi, tôi bị đau lưng và toàn thân, đi chụp hình kết quả tôi bị giãn dây chằng toàn thân rất đau, nằm ngồi gì cũng khó khăn, như vậy tôi phải điều trị như thế nào và bao lâu mới khỏi bệnh? Có bị tái lại không, thưa bác sĩ?

Trả lời

Chào bạn,

Giãn dây chằng là tình trạng các sợi dây chằng mất đi độ săn chắc, khiến khớp lỏng lẻo, kém vững và gây đau nhức khi vận động hoặc thay đổi tư thế. Ở nam giới 42 tuổi như bạn, nguyên nhân có thể đến từ chấn thương, lao động nặng, thừa cân, hoặc do đặc điểm cơ địa.

Trong trường hợp này, bạn cần kết hợp nhiều phương pháp điều trị:

- Điều chỉnh lối sống: Nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác nặng, hạn chế các tư thế gây áp lực lên cột sống và khớp.

- Dùng thuốc: Bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau, giãn cơ, kháng viêm nhằm kiểm soát triệu chứng. Tuy nhiên, cần uống đúng toa, không tự ý dùng kéo dài.

- Vật lý trị liệu - phục hồi chức năng: Đây là phương pháp quan trọng, giúp cơ quanh khớp khỏe hơn, bù trừ cho sự lỏng lẻo của dây chằng, từ đó giảm đau và cải thiện vận động.

- Các biện pháp hỗ trợ: Mang nẹp lưng hoặc dụng cụ trợ đỡ trong giai đoạn đau nhiều. Trường hợp nặng, kéo dài, có thể xem xét can thiệp ngoại khoa.

Thời gian hồi phục tùy thuộc mức độ giãn dây chằng và khả năng đáp ứng điều trị, thường kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Tuy nhiên, bệnh có nguy cơ tái phát nếu bạn tiếp tục lao động nặng, ít tập luyện hoặc không duy trì chế độ sinh hoạt phù hợp.

Bạn nên tái khám định kỳ với chuyên khoa cơ xương khớp hoặc chỉnh hình để được theo dõi và điều chỉnh phác đồ kịp thời. Bên cạnh đó, duy trì cân nặng hợp lý, tập các bài tập tăng cường cơ, bơi lội hoặc đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp hạn chế tái phát và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chúc bạn sớm hồi phục sức khỏe.

Câu hỏi liên quan

• 19 tuổi, 3 năm không tăng chiều cao: Uống viên hỗ trợ còn tác dụng không?
• Polyp đại tràng nhỏ có cần cắt ngay hay theo dõi?
• Vào khoa cấp cứu nhưng vẫn phải đóng tạm ứng: Có đúng quy định không?