Đi dép xỏ ngón có thể làm nhức mỏi bắp chân

Đi dép xỏ ngón trông bạn sẽ thật trẻ trung năng động. Tuy nhiên, dép xỏ ngón có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bạn.

Khi bạn đi một đôi dép xỏ ngón đế bằng và mỏng lực sẽ bị dồn lên bắp chân rất nhiều, khiến bắp chân bị căng và đau mỏi.

Thêm nữa, giữa chân và dép chỉ được kết nối bằng một quai kẹp và điều đó không hỗ trợ tốt cho bàn chân trong mỗi bước đi. Nhiều trường hợp người đi dép xỏ ngón sẽ thấy nhói ở lòng bàn chân và gót chân.

Ngoài ra, với những chị em có thói quen đi dép xỏ ngón cao gót cũng gặp trở ngại với hàng loạt nguy cơ khác. Bạn rất dễ gặp chấn thương do trượt ngã có thể đẩy bạn tới nguy cơ trật khớp, đứt dây chằng...

Để bảo vệ đôi chân, chúng ta nên đi giày hoặc dép có đế vừa phải, phần gót hơi cao hơn phần mũi và đặc biệt phải có dây phù hợp.

Theo Trần Hoài - Lao động