Đại tràng kích thích, điều trị thế nào?

Em hay bị rối loạn tiêu hóa, đi khám bác sĩ nói bị hội chứng đại tràng kích thích kê đơn cho dùng thuốc, em cũng đã dùng nhiều đợt, cả thuốc Đông y nữa mà bệnh không khỏi.

Xin tư vấn giúp em cách điều trị? Về chế độ ăn nên kiêng cữ gì?

Nguyễn Thị Lan (Phúc Yên)

Chào bạn,

Đại tràng kích thích là bệnh không rõ nguyên nhân, nhưng người ta thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa tình trạng căng thẳng thần kinh và hội chứng đại tràng kích thích. Biểu hiện của bệnh là đau quặn, đầy hơi, mắc đi tiêu.

Đau trước khi đi tiêu, khi trướng hơi, giảm sau khi đi tiêu, đau lan nhiều nơi trong ổ bụng. Tăng lên bởi xúc động, chế độ ăn (ít chất xơ, quá nhiều cà phê, chè đặc...). Phân có khi táo có khi tiêu chảy. Người bệnh có cảm giác tiêu không hết phân, đôi khi có nhày nhớt. Điều trị bằng thuốc chỉ là phần ngọn tức để giải quyết triệu chứng như thuốc tạo khối phân, chống co thắt cơ trơn, thuốc giảm đau, thuốc an thần, thuốc trầm cảm,...

Tuy nhiên, chế độ ăn, tập luyện tinh thần để giải quyết yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh là quan trọng. Bạn nên ăn thức ăn nhiều chất xơ (20 - 60g/ngày) như ăn ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ các loại, rau tươi, trái chín...; giảm và bỏ chất béo (chiên xào, nước sốt, dầu trộn..); tránh ăn thức ăn làm đầy hơi, ăn nhiều bữa, mỗi bữa ít một, tránh chất kích thích cà phê, rượu, thuốc lá, thức ăn quá chua cay, uống nhiều nước (1,5 - 2 lít/ngày)...

Ngoài ra, cần tập luyện thể dục đều đặn vừa sức, tập thở sâu, thư giãn, sống điều độ, ghi nhật ký những thức ăn đồ uống gây rắc rối cho hệ tiêu hóa để tránh,...

Nếu bạn đã thực hiện như trên mà bệnh không tiến triển cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, có thể cần nội soi tiêu hóa để loại trừ các bệnh liên quan, từ đó xác định chính xác nguyên nhân của bệnh thì việc điều trị sẽ hiệu quả. Chú ý, tẩy giun định kỳ nếu sống ở vùng có nguy cơ nhiễm giun, vì đây cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa.

Theo BS Nguyễn Văn Thịnh - Sức khỏe và Đời sống