Theo nghiên cứu, có một nửa số người mắc bệnh đái tháo đường gặp phải các vấn đề liên quan tới chức năng sinh dục. Đái tháo đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến  sinh dục của nam giới hơn so với những người không mắc bệnh.

1. Bệnh lý đái tháo đường là gì?

Đái tháo đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa, cơ thể không dung nạp được glucose dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn so với bình thường. Nguyên nhân có thể do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin mà tuyến tụy tiết ra. 

Insulin ảnh hưởng lớn đến lượng đường trong máu. Insulin chính là hormone làm ức chế sự chuyển hóa glycogen thành glucose và đi vào máu. Trong trường hợp thiếu hụt insulin, glycogen sẽ không ngừng chuyển hóa và đưa một lượng thừa glucose vào máu gây ra đái tháo đường. Nhìn chung, với bệnh đái tháo đường, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin cũng đều dẫn đến lượng đường trong máu cao.

2. Đái tháo đường gây ra những ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh dục ở nam giới?

Lượng đường trong máu cao một thời gian dài sẽ phá hủy các mạch máu, tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu làm giảm lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Đường huyết cao cũng làm tổn thương dây thần kinh bao gồm cả các dây thần kinh điều khiển hoạt động của dương vật. Từ đó dẫn tới các biến chứng liên quan đến sức khỏe sinh dục ở nam giới như: rối loạn cương dương, xuất tinh ngược dòng, giảm testosterone. Ngoài ra, nếu bệnh nhân đái tháo đường mắc kèm tăng huyết áp, cholesterol máu tăng thì nguy cơ gặp các biến chứng này còn cao hơn.

Khi mắc phải bệnh đái tháo đường, bệnh nhân  có nguy cơ gặp phải những tình trạng rối loạn chức năng sinh dục như:

a. Ảnh hưởng đến chức năng cương dương

Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng đường huyết cao làm tổn thương đến các dây thần kinh, ảnh hưởng việc phát tín hiệu tình dục tới dương vật. Do vậy khi dẫn truyền cảm giác đến não bộ sẽ ảnh hưởng việc khó cương cứng dương vật trong quá trình quan hệ tình dục. 

Ngoài ra, bệnh lý đái tháo đường còn làm tổn thương các mạch máu trên cơ thể, gây thiếu máu cung cấp cho nhiều cơ quan. Trong đó cũng làm thu hẹp các mạch máu ở dương vật nên bộ phận sinh dục không thể có đủ máu để cương cứng. Tình trạng này gây ra việc rối loạn cương dương, kéo dài có thể dẫn tới liệt dương.

b. Ảnh hưởng tới xuất tinh

Khi mắc bệnh đái tháo đường sẽ gây rối loạn xuất tinh ở nam giới. Do sự tăng đường huyết kéo dài theo thời gian làm tổn thương dây thần kinh nên lượng tinh dịch bị cản trở và khó xuất ra ngoài. Tình trạng này thường gặp ở những người bệnh bị đái tháo đường type 1, việc quan hệ tình dục nhưng khó xuất tinh làm tăng nguy cơ dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Xuất tinh ngược dòng là một vấn đề sức khỏe tình dục khác mà nam giới có thể gặp phải như một biến chứng của bệnh tiểu đường type 2. Xảy ra khi tinh dịch được xuất tinh vào bàng quang thay vì ra khỏi dương vật. Nguyên nhân là do cơ vòng bên trong không hoạt động bình thường. Những cơ này có nhiệm vụ đóng mở các đường dẫn trong cơ thể. Lượng glucose cao bất thường có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh tại các cơ vòng, gây xuất tinh ngược.

Xem thêm: Danh sách những bệnh viện khám nam khoa uy tín tại TPHCM

c. Giảm nồng độ nội tiết tố nam giới (testosterone)

Khi nam giới mắc phải đái tháo đường, dù ở type nào cũng sẽ nhận thấy sự liên quan giữa bệnh lý với nồng độ hormone sinh dục nam. Ngoài ra, nếu nam giới mắc phải bệnh đái tháo đường kèm theo tình trạng thừa cân, hiện tượng giảm testosterone sẽ có nguy cơ cao hơn.

Việc giảm nồng độ hormone sinh dục nam không chỉ gây ra những rối loạn trong đời sống sinh dục, còn là yếu tố nguy cơ cao gây ra các bệnh lý nguy hiểm như huyết áp cao và các bệnh về tim mạch, tăng nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường.

Không những thế testosterone còn liên quan tới cơ chế kiểm soát đường huyết. Nên việc hormone này giảm thấp làm ảnh hưởng tới chức năng của insulin, giảm sự nhạy cảm hoặc đề kháng với insulin từ đó giảm lượng đường đi vào trong tế bào, lượng đường trong máu tăng lên, từ đó thúc đẩy bệnh đái tháo đường nặng hơn.

d. Giảm ham muốn tình dục

Tình trạng giảm ham muốn này do sự thiếu hụt hormone nam giới gây nên. Có thể ảnh hưởng bởi cảm xúc, nặng có thể dẫn tới tình trạng trầm cảm, ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.

e. Hạ đường huyết khi quan hệ tình dục

Quan hệ tình dục ở một số người mắc đái tháo đường sẽ gặp phải nguy cơ biến chứng hạ đường huyết do vận động quá mức và sử dụng thuốc hạ đường huyết không đúng cách. Tình trạng này thường dẫn đến giảm hứng thú với cả hai đối tượng, ảnh hưởng tới tâm lý và tình cảm. Điều này cần nhận được sự thấu hiểu và chia sẻ của đối tác để tránh ảnh hưởng đến tâm lý nam giới.

3. Giải pháp hạn chế ảnh hưởng của đái tháo đường đến sức khỏe tình dục ở nam giới

Đời sống tình dục ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của nam giới mắc bệnh đái tháo đường. Để có một đời sống tình dục như mong muốn dù mắc bệnh, người bệnh cần lưu ý những phương pháp cải thiện sức khỏe.

a. Luôn giữ cân bằng đường huyết

Giữ cân bằng đường huyết là phương pháp điều trị hàng đầu để duy trì sức khỏe cho người bệnh đái tháo đường. Bệnh nhân cần phải kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên và có biện pháp giúp ổn định đường huyết.

Bên cạnh đó, người bệnh phải hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể để tránh tình trạng tăng đường huyết, ảnh hưởng đến các cơ quan sinh dục. Kiểm soát đường huyết trong giới hạn cho phép: khi đói từ 4.4 -7.2 mmol/L; sau ăn 2h dưới 10 mmol/L. Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần phải kiểm soát tốt lượng cholesterol trong máu: LDL cholesterol < 2.6 mmol/L (100 mg/dL). 

b. Cần có chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường và yếu sinh lý. Do đó, người bệnh cần xây dựng các loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam một cách khoa học để ổn định đường huyết và tăng khả năng sinh lý.

Người bệnh cần tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, cá biển,… trong bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên không nên chỉ nạp một loại thực phẩm, cần cân bằng đều độ. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc, vận hành máu đến các cơ tốt hơn. Nên hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều tinh bột, đồ ngọt và các loại chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến nhanh, thức ăn sẵn,…Một số thực phẩm tốt cho người yếu sinh lý bệnh đái tháo đường có thể bổ sung là táo, chuối, giá đỗ, hào, thịt bò, dê,… Chú ý nên ăn vừa đủ khoảng 80%, không nên ăn quá no.

Cần tránh xa các thú vui không lành mạnh như hút thuốc lá, sử dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích như bia rượu, bóng cười, cần sa,…

Xem thêm: Tại sao người bệnh tiểu đường bị chóng mặt thường xuyên?

c. Sinh hoạt lành mạnh và thay đổi lối sống

Việc duy trì một nếp sinh hoạt lành mạnh cũng như thay đổi lối sống hàng ngày một cách tích cực hơn giúp người bệnh có nền tảng sức khỏe tốt. Cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và thời gian làm việc hợp lý. Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh suy nghĩ nhiều, stress hay lo lắng sẽ dễ ảnh hưởng đến tâm lý.

Người bệnh cần đi ngủ sớm hoặc đúng giờ để tránh căng thẳng và mệt mỏi. Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng và nên ngủ trước 11 giờ. Khi điều trị bệnh đái tháo đường nên hạn chế quan hệ tình dục để tránh ảnh hưởng đến việc điều trị.

d. Tập luyện thể dục, thể thao vừa sức với người bệnh

Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30-45 phút mỗi ngày trong 5 ngày/tuần. Tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn mà còn tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Nam giới có thể tập gym và nữ giới có thể tập yoga trong thời gian điều trị bệnh tiểu đường để hỗ trợ quá trình điều trị đạt hiệu quả hơn và tăng cường sức khỏe sinh sản. Việc tập luyện thường xuyên giúp người bệnh có cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe và tăng ham muốn tình dục.

Ngoài ra, người bệnh nên chia sẻ với bạn đời về những vấn đề đang gặp phải sẽ giúp cải thiện tâm trạng và cùng nhau tìm đến hướng giải quyết. Bệnh tiểu đường nếu được can thiệp xử lý kịp thời, kết hợp cùng nhưng phương pháp cải thiện sức khoẻ như chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ hạn chế tối đa các biến chứng cũng như các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Ngược lại, nếu bệnh không được chữa trị đúng cách sẽ mang tới các tác động không tốt tới sức khỏe, trong đó có tình trạng yếu sinh lý ở cả nam giới.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS Trịnh Ngọc Bình - Phó ban AloBacsi Cộng đồng