Phụ nữ có thể bị khô âm đạo vì nhiều nguyên nhân khác nhau như cho con bú, mãn kinh, hay chỉ đơn giản là một ngày bình thường trong tháng mà ‘cô bé’ lại khó tính. Trong trường hợp này, chất bôi trơn sẽ là một người bạn đắc lực.

TS Debby Herbenick cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy chất bôi trơn làm tăng sự hài lòng và thỏa mãn khi quan hệ lẫn việc thủ dâm”. Khi tuổi tác lớn dần, tần suất quan hệ giảm xuống đồng thời với việc tiết dịch ở âm đạo cũng giảm đi.

Chất bôi trơn tốt còn có thể tiết kiệm thời gian của bạn nữa. Sử dụng chất bôi trơn có thể giúp cơ thể bạn cảm thấy thoải mái và yên tâm hơn khi quan hệ. Hãy đọc những thông tin sau đây để có thể hiểu rõ hơn về vấn đề này.

1. Chất bôi trơn giúp làm ấm?

Bạn có thể thấy một số quảng cáo nói rằng chất bôi trơn của họ sẽ giúp làm ấm bộ phận sinh dục. TS Herbenick cho biết “Chất bôi trơn có thể làm ấm và tăng thêm cảm giác khi bạn quan hệ, đặc biệt khi bôi bên ngoài bao cao su. Tuy nhiên, đừng nên lạm dụng điều này. Dùng quá nhiều chất bôi trơn dạng này không hề tốt hơn, nó có thể ảnh hưởng đến một số phụ nữ vốn đã nhạy cảm".

2. Chất bôi trơn dạng nước (Water-based)

Hầu hết các loại chất bôi trơn được bày bán đều thuộc dạng này. Các chuyên gia về sức khỏe tình dục đều khuyến cáo loại chất bôi trơn này là tốt nhất cho những người có da nhạy cảm. Đây được coi là chuẩn vàng cho các loại chất bôi trơn Tuy nhiên, bạn cần kiểm tra nhãn mác kỹ trước khi mua. Một số thành phần phụ khác có trong sản phẩm cũng có thể gây kích ứng cho bạn.

3. Chất bôi trơn dạng dầu (Oil-based)

Đây là loại có tác dụng bôi trơn tốt nhất, một số bác sỹ còn dùng loại này để điều trị cho bệnh nhân. Điều cần chú ý khi sử dụng là chất bôi trơn dạng dầu có thể làm hỏng bao cao su loại latex (nhựa mủ), nhưng không có ảnh hưởng đối với bao cao su loại polyurethane (nhựa tổng hợp). Hầu hết các chuyên gia cho rằng chất bôi trơn dạng dầu sẽ tốt khi dùng cho nam, và không nữ thì không nên sử dụng.

4. Chất bôi trơn có vị (Flavored)

Loại chất bôi trơn này sẽ giúp bạn vượt qua sự ngần ngại khi oral sex. Loại chất bôi trơn này thường có vị dâu, kiwi, vị táo và sô cô la. Bạn cần đảm bảo bạn thích mùi vị này và nên mua loại không có đường - đặc biệt quan trọng đối với những người đang có bệnh tiểu đường.

5. Chất bôi trơn dạng silicon (Silicon-based)

Loại này giúp bạn ở môi trường nào? Câu trả lời là ở phòng tắm! Chất bôi trơn dạng silicon có khả năng giữ ẩm tốt, không bị tan trong nước và duy trì rất lâu. Những đặc điểm này rất phù hợp để mát-xa khi bạn đang ở trong phòng tắm. Tuy nhiên cũng có một lưu ý, đừng để chúng rơi xuống sàn nhà tắm vì bạn có thể sẽ trượt ngã, nhớ rằng chúng là chất trơn.

6. Chất bôi trơn thiên nhiên

Có rất nhiều tên khác cho loại chất bôi trơn này như chất bôi trơn hữu cơ, tự nhiên, thân thiện hay thú vị hơn là chất bôi trơn xanh. Loại chất bôi trơn này có ít tá dược phụ nhất, gần gũi với thiên nhiên nhất và ít gây kích ứng cho bạn nhất.

7. Tự làm chất bôi trơn?

Một số người sử dụng lòng trắng trứng hay thậm chí là dầu dừa để làm chất bôi trơn. Nghe có vẻ đơn giản và thú vị, nhưng chúng có thực sự an toàn?

“Bạn phải thật cẩn thận khi bôi bất cứ thứ gì lên vùng cơ quan sinh dục vì chúng là cơ quan dễ bị kích ứng. Ngoài ra, những chất đó còn có thể làm hỏng bao cao su và dẫn tới nhiều hậu quả khác. Việc dùng lòng trắng trứng hay dầu dừa không đảm bảo an toàn cho bạn, ngoài ra chúng còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng” TS Herbenick nói.

8. Chất bôi trơn cho chàng và nàng

Một số hãng sản xuất đưa ra một bộ chất bôi trơn, loại dùng riêng cho nam và loại dùng riêng cho nữ. Thực tế, đây chỉ là một cách bán hàng của họ. Bạn có thể dùng một loại chất bôi trơn cho cả hai mà không vấn đề gì.