Cách phòng tránh trẻ bị nôn trớ vào cao điểm nắng nóng
Cả nước chính thức bước vào cao điểm nắng nóng gay gắt. Nền nhiệt cao, kèm theo sự chăm sóc chưa đúng cách từ gia đình khiến cho tỷ lệ trẻ hay nôn trớ và rối loạn tiêu hóa tăng cao. Bài viết sau sẽ bật mí cách bảo vệ sức khỏe tiêu hóa, hạn chế nguy cơ trẻ bị nôn trớ trong giai đoạn hè này.
Không ép trẻ ăn quá no
Dạ dày của bé còn khá nhỏ nên khi ép con ăn quá nhiều, vượt ngưỡng chứa đựng của dạ dày, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách gây ra hiện tượng trào ngược, dẫn đến nôn trớ. Vì thế cha mẹ nên tôn trọng nhu cầu ăn uống của trẻ, cho trẻ được phép ‘từ chối’ ăn khi đã no.
Không để trẻ vận động mạnh ngay sau khi ăn
Trẻ nhỏ vốn rất hiếu động nên thường xuyên chạy nhảy, vui đùa. Thế nhưng, ngay sau bữa cơm, thức ăn vẫn còn đang được tiêu hóa nên nếu vận động quá mạnh sẽ làm trào ngược lên thực quản, làm cho trẻ bị nôn trớ. Vì vậy, sau mỗi bữa ăn trẻ cần nghỉ ngơi khoảng 30 phút.

Massage bụng cho bé để giảm tình trạng khó tiêu
Mùa hè cũng là thời gian đi du lịch của nhiều gia đình. Việc ăn uống lúc này có thể không đảm bảo vệ sinh dẫn đến tình trạng khó tiêu và làm trẻ hay nôn trớ. Lúc này, cha mẹ có thể massage bụng cho con theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược lại để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, từ đó giảm nôn trớ ở trẻ
Tăng cường đề kháng tự nhiên cho trẻ
Nắng nóng và độ ẩm cao vào mùa hè là điều kiện cho vi khuẩn, virus sinh sôi và phát triển. Thời tiết oi bức cũng làm cho trẻ trở nên biếng ăn nên không nạp đủ dinh dưỡng, khiến cho đề kháng vốn còn non nớt càng thêm suy yếu. Hệ quả là các vi khuẩn và virus sẽ tấn công, khiến trẻ bị nôn trớ, dễ gặp các rối loạn tiêu hóa và mắc bệnh vặt vào mùa hè.
Để giúp cải thiện tình trạng trẻ hay nôn trớ, cũng như hạn chế bị rối loạn tiêu hóa và bệnh vặt, mẹ nên tăng đề kháng tự nhiên cho con.
Trẻ hay nôn trớ xảy ra rất phổ biến, đặc biệt là vào mùa nắng nóng. Vì vậy cha mẹ nên tăng cường đề kháng để phòng ngừa trẻ bị nôn trớ và có sức khỏe vững vàng, từ đó giúp con có thể thoải mái tận hưởng những ngày hè đáng nhớ.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình