Bị vết loét bàn chân đái tháo đường, ăn gì để mau lành?

Chuyên gia vết thương tại Phòng khám Bernard nhấn mạnh, với bệnh nhân tiểu đường, tình trạng dinh dưỡng kém sẽ làm vết loét trở nên nghiêm trọng hơn, nguy cơ nhiễm trùng và phải đoạn chi tăng cao hơn.

Kiểm soát đường huyết - yếu tố tiên quyết trong điều trị vết loét đái tháo đường

Người bệnh tiểu đường khó kiểm soát lượng đường trong máu. Đường huyết cao là lúc cơ thể tạo ra môi trường ưa thích cho vi khuẩn, do đó dễ xảy ra tình trạng nhiễm trùng khi có vết thương.

Cụ thể, khi đường huyết tăng cao sẽ làm tăng độ cứng của thành mạch máu, dẫn đến giảm tưới máu tới mô, giảm khả năng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho mô, ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Ngoài ra, đường huyết cao còn gián đoạn quá trình viêm, làm chậm diễn tiến lành thương.

Chính vì vậy, việc ăn uống khoa học, dinh dưỡng hợp lý giúp cân bằng đường huyết và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp quá trình lành thương diễn ra thuận lợi

Kiểm soát đường trong thực phẩm hằng ngày là mục tiêu đầu tiên

Bác sĩ tại Đơn vị Điều trị Vết thương Chuyên sâu (Bernard Wound Care) cho biết, trong quá trình điều trị loét bàn chân đái tháo đường, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ cho chức năng miễn dịch và chữa lành của cơ thể.

Bên cạnh đó, vết loét cũng ảnh hưởng tới vấn đề dinh dưỡng của bệnh nhân. Cụ thể, vết loét làm mất chất dinh dưỡng thông qua dịch tiết vết thương và bệnh nhân cần nhiều dinh dưỡng hơn để đáp ứng cho quá trình lành vết thương. Mỗi chất dinh dưỡng đều có vai trò trong việc lành thương của người bệnh.

Ở người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường trong thực phẩm hàng ngày là mục tiêu đầu tiên trong dinh dưỡng. Khi quá nhiều lượng đường hấp thu vào cơ thể, sẽ làm tăng đường huyết, ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.

Tuy nhiên, việc cung cấp không đủ lượng đường cần thiết sẽ gây thiếu năng lượng, cơ thể sẽ oxy hóa chất đạm để tạo năng lượng thay thế, từ đó làm chậm quá trình lành vết thương.

Chất đạm (Protein) có vai trò quan trọng trong việc lành thương, nó là thành phần tổng hợp các enzym, collagen, mạch máu và tế bào biểu mô. Các axit amin phân giải từ các chất đạm hấp thụ vào cơ thể, giúp hình thành kháng thể, đại thực bào giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Thiếu đạm có thể làm kéo dài quá trình viêm, giảm lượng collagen hình thành cần thiết, giảm độ bền của mô liên kết, từ đó dẫn đến làm chậm quá trình lành vết thương, tăng nguy cơ tiến triển thành vết thương mạn tính (vết thương lâu lành).

Chất béo đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu của cơ thể mà không gây ảnh hưởng tới đường huyết, cung cấp môi trường hòa tan các loại vitamin cần thiết. Đặc biệt, các loại chất béo không bão hòa có tác dụng tốt trong ổn định lượng mỡ trong máu, chống viêm, chống oxy hóa, góp phần làm lành vết loét.

Các vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình lành vết thương. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn những thực phẩm chứa các vitamin D, C, B12 và các vi chất như sắt, kẽm,… sẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy quá trình lành vết thương hơn.

Bị vết loét bàn chân đái tháo đường, người bệnh nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống lành mạnh phải có sự phối hợp cân bằng giữa các nhóm chất đạm, tinh bột, chất béo. Cơ thể cần được nạp các chất vừa đủ để không làm tăng đường huyết mà vẫn cung cấp đủ cho các giai đoạn lành thương, tăng cường hệ miễn dịch cho quá trình trình chữa lành.

Để cung cấp đủ đường cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên ăn những thực phẩm tinh bột có nhiều chất xơ. Những thực phẩm cung cấp đường cho cơ thể mà người bệnh tiểu đường nên tiêu thụ là gạo lứt, bánh mì nguyên cám, các loại rau củ và trái cây nhiều chất xơ…

Người đái tháo đường có vết loét lâu lành sẽ có nhu cầu hấp thu các thực phẩm chứa đạm nhiều hơn người bệnh không có loét. Do đó nên ăn những thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng; các sản phẩm từ sữa không đường và các loại đậu (điều chỉnh nếu bệnh nhân mắc bệnh gan, bệnh thận).

Người bệnh tiểu đường nên lựa chọn các thực phẩm chứa chất béo không bão hòa để giúp ổn định lượng mỡ trong máu, hạn chế các biến chứng về mạch máu và tim mạch. Bác sĩ hướng dẫn người bệnh nên ưu tiên dầu ô liu, dầu cải, bơ thực vật, các loại quả hạch và hạt, các loại cá (cá hồi, cá thu, cá trích,…).

Ngoài lưu ý trong việc lựa chọn thực phẩm, bệnh nhân nên chia nhỏ các bữa ăn để phân phối lượng đường nhập vào thích hợp, kết hợp các thực phẩm nhiều chất xơ. Bên cạnh đó, bệnh nhân nên theo dõi đường huyết định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn cũng như các thuốc điều trị đường huyết cho phù hợp.