Dinh dưỡng

Bí quyết giúp trẻ ăn ngon, phát triển khỏe mạnh

Trẻ biếng ăn, trẻ không tăng cân, trẻ còi cọc và kém linh hoạt khi vận động hay học tập là những nỗi lo lắng của hầu hết các gia đình có con nhỏ. Gần đây, các bậc phụ huynh thường xuyên nghe đến Kinder Optima sản phẩm đến từ Đức giúp con ăn ngon, phát triển toàn diện từ trí tuệ đến tầm vóc nhưng phân vân liệu có nên sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ cho các ông bố, bà mẹ lời giải đáp.

1. "Cuộc chiến" ăn rong

Khi chưa có con, nếu nhìn thấy cảnh một ông bố bế một đứa con nhỏ đi rong ngoài đường và bà mẹ cầm bát cơm bước vội phía sau, miệng không ngớt giục "nuốt đi con", chắc hẳn bạn sẽ thầm nghĩ “Sao phải khổ thế, nó không ăn thì cầm roi” hoặc “Sau này có con nhất định mình không cho con ăn rong kiểu như vậy”.

Đành là không nên cho trẻ ăn rong vì có thể tạo cho trẻ thói quen không tốt. Nhưng trên thực tế, không ít ông bố bà mẹ cực chẳng đã mới phải dùng đến biện pháp này, bởi con biếng ăn, lười ăn. Tình trạng này không còn lạ lẫm gì với các gia đình có con nhỏ, nhất khi trong giai đoạn trẻ từ 1-3 tuổi.

Con thực sự biếng ăn hay chỉ là nhõng nhẽo?

Thức ăn ngon thế này, cớ sao con lại khóc?

Khi thấy con che, ngậm miệng hoặc quay mặt đi, khóc lóc khi thấy thức ăn; thường xuyên ngậm không chịu nuốt; phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn, nhiều mẹ nghĩ chắc con lại nhõng nhẽo, khảnh ăn nên lại càng ra sức ép buộc. Việc này thường không mang lại nhiều kết quả khả quan.

Thực tế, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ mà mẹ nên biết. Đó có thể là:

Do tâm lý: Chẳng hạn như trẻ bị dọa nạt, quát mắng, ép ăn hoặc nuông chiều trong bữa ăn, cho trẻ vừa ăn vừa chơi, cha mẹ và gia đình không hoặc ít quan tâm, chăm sóc đến bữa ăn của trẻ, trẻ chưa thích nghi, ngại thay đổi môi trường ăn uống (thời gian, nơi ăn,...).

Do bệnh lý: Một số bệnh lý mắc phải có thể khiến trẻ biếng ăn như bệnh về tiêu hóa, răng miệng (sâu răng, viêm loét miệng, viêm dạ dày, viêm ruột, ...), các bệnh nhiễm khuẩn cấp tính và mãn tính (viêm phổi, lao, giun sán,....) hoặc trẻ đang dùng thuốc kháng sinh điều trị. Khi bị nhiễm khuẩn, hàm lượng vitamin và khoáng chất bị mất đi nhiều, nhất là vitamin A, C, nhóm B, magie, sắt, kẽm... khiến trẻ biếng ăn.

Do sinh lý: Thông thường, ở một số giai đoạn thay đổi sinh lý như lẫy (lật), ngồi, đứng, đi, mọc răng... bé có thể bị biếng ăn tạm thời khoảng 1-2 tuần và sau đó trở lại bình thường. Đây là những giai đoạn trẻ mải khám phá khả năng của cơ thể, học và luyện tập kỹ năng mới nên không chú tâm tới việc ăn uống. Giai đoạn này thường gặp ở trẻ 3 - 4 tháng, 9 - 12 tháng, 16 - 18 tháng,...

Bí quyết cho mẹ để trẻ biếng ăn tự thấy thèm ăn

Để khắc phục được tình trạng biếng ăn ở trẻ trước hết bố mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân con lười ăn do đâu, từ đó mới có giải pháp tốt nhất. Nếu bé biếng ăn do đang bị táo bón, cảm cúm, viêm amidan, lở miệng, thiếu máu, viêm tai giữa… thì cần tập trung giúp bé khỏi bệnh trước mới có thể cải thiện được chứng biếng ăn.

Quan trọng nhất là phải hiểu tâm lý cũng như thói quen của trẻ để sắp xếp, lên chế độ ăn uống phù hợp. Trong bữa ăn phải tạo ra một không khí vui vẻ thoải mái, đa dạng các loại thực phẩm, trang trí bắt mắt giúp trẻ ăn ngon miệng, không nên mắng mỏ, dọa dẫm. Đồng thời, cha mẹ phải cho con ăn đúng cữ, hạn chế ăn vặt trong vòng 2-3 giờ trước bữa chính.

Biếng ăn xuất phát từ nhiều nguyên nhân và nhiều kiểu khác nhau, nhưng tựu chung lại đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, nếu diễn ra trong thời gian dài. Bởi khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng dễ dẫn đến thiếu các vi chất, dần dà tác động xấu đến miễn dịch, cản trở việc phát triển trí tuệ và chiều cao của trẻ. Bé dễ bị ốm và ốm sẽ lâu khỏi hơn. Bé có nguy cơ bị thấp còi và mắc những bệnh mãn tính khi lớn tuổi.

Doppelherz Kinder Optima cung cấp L-lysine, các vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, có nền tảng thể lực tốt, phát triển chiều cao, cải thiện tầm vóc.

Khi trẻ biếng ăn lâu dài, chế độ dinh dưỡng không đủ đáp ứng, việc mẹ bổ sung vi chất dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi phát triển của con là điều cần thiết. Kinder Optima sẽ là một người bạn đồng hành tuyệt vời cho các ông bố, bà mẹ.

Đây là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp giúp trẻ ăn ngon, phát triển toàn diện bán chạy nhất của thương hiệu Doppelherz thuộc tập đoàn Quiesser Pharma có lịch sử hơn 120 năm phát triển, chinh phục thị trường dược phẩm khó tính thuộc hàng top thế giới - châu Âu.

Kinder Optima là sự kết hợp giữa L-Lysine cùng 17 loại vitamin và khoáng chất được cân đối các liều lượng, không chỉ dập tắt tình trạng biếng ăn mà còn cung cấp các vi chất dinh dưỡng cần thiết, hay bị thiếu hụt của trẻ.

Lysine khi kết hợp với kẽm, canxi, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B7, B12)... giúp tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn, tăng khả năng hấp thu cho trẻ.

Ngoài ra, nhờ sự phối hợp với các loại vitamin khác như vitamin A, C, D và E cùng các khoáng chất Mangan, Magiê, I-ốt giúp các thành phần trong Kinder Optima vừa hoàn thành nhiệm vụ bổ sung vừa có tác dụng bổ trợ lẫn nhau. Qua đó, giúp cải thiện mật độ xương, phát triển thể lực hoạt động cơ bắp dẻo dai và nâng cao sức đề kháng của trẻ.

Cuối cùng, ưu điểm khác biệt của Kinder Optima, khiến sản phẩm trở thành lựa chọn đầu tay của hàng triệu bà mẹ trên thế giới, đó là các nhà nghiên cứu đã bổ sung hàm lượng vừa đủ “cặp đôi” sắt và acid folic (vitamin B9). Điều này giúp trẻ không bị thiếu hụt sắt, ngăn chặn tình trạng thiếu máu, nâng cao tinh thần, đồng thời kích hoạt hệ thần kinh, trẻ phát triển trí tuệ toàn diện.

Với tất cả những yếu tố này, sử dụng Kinder Optima giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng hay ốm vặt, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, đặc biệt là không gây hiện tượng tăng cân ảo, không gây dậy thì sớm với giá cả tiết kiệm ấn tượng, chỉ 3.750 đồng/ ngày.

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường

Tin liên quan

Mới cập nhật

  • bi quyet giup tre an ngon phat trien khoe manh

    Bí quyết giúp trẻ ăn ngon, phát triển khỏe mạnh

    Trẻ biếng ăn, trẻ không tăng cân, trẻ còi cọc và kém linh hoạt khi vận động hay học tập là những nỗi lo lắng của hầu hết các gia đình có con nhỏ. Gần đây, các bậc phụ huynh thường xuyên nghe đến Kinder Optima sản phẩm đến từ Đức giúp con ăn ngon, phát triển toàn diện từ trí tuệ đến tầm vóc nhưng phân vân liệu có nên sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ cho các ông bố, bà mẹ lời giải đáp.
    26/10/2020 14:00 Dinh dưỡng
  • phu nu ngay nay muon dep phai di lien voi khoe

    Phụ nữ ngày nay muốn Đẹp phải đi liền với Khỏe

    Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình xinh đẹp và khỏe mạnh để có thể làm nhiều điều mình thích. Có thể khi chưa bước vào cuộc sống hôn nhân và gia đình thì có lẽ những điều trên đối với mọi cô gái thì không gì là không thể thực hiện được. Nhưng giờ đây khi trở thành Mẹ, thành Vợ nhiều phụ nữ đã “quên” mất chính bản thân, hy sinh hết mình vì hai chữ “gia đình”. Luôn lặng lẽ và ầm thầm từng ngày, từng ngày mà quên mất bản thân mình thích gì và muốn gì. Đừng để đến khi sức khỏe giảm sút mới quan tâm thì đã quá muộn. Mách các chị em, bí quyết chăm sóc sức khỏe dẻo dai và khỏe mạnh.
    19/10/2020 16:30 Dinh dưỡng