Glucose 5.6mmol/l, tôi bị tiểu đường phải không AloBacsi?

Mong BS Tuyết Hoa tư vấn giúp tôi về chế độ ăn, sử dụng bột ngũ cốc Methi có tốt không?

Thưa BS Tuyết Hoa,

Vừa qua tôi có đi khám tại BV Nội Tiết kết quả là:

Insulin 272.6 (pmol/l)

C-peptide 1.84 (nmol/l)

Hba1c 6.4%

Triglycerid 3.0 (mmol/l)

Cholesterol 5.87 (mmol/l)

Protein trong nước tiểu 3.0(g/l)

Glucose 5.6(mmol/l), khám test dung nạp glucose.

Xin hỏi BS, tôi mắc bệnh tiểu đường chưa? Mong BS tư vấn giúp tôi về chế độ ăn, sử dụng bột ngũ cốc Methi có tốt không? Tôi có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng? Tiền sử bệnh: cao huyết áp và máu nhiễm mỡ. Xin cảm ơn BS rất nhiều!

(N. Trang, 49 tuổi)

Ảnh minh họa

Chào chị Trang,

Chị đã làm test dung nạp glucose, chị cho biết glucose 5.6 là glucose trước test hay 2h sau test?Nhưng với kết quả này thì dù là tình huống nào thì chị vẫn chưa bị tiểu đường.

Chế độ ăn lành mạnh cho tất cả mọi người là ăn ít bột, hạn chế dầu mỡ, ăn nhiều rau cải tươi, thịt cá vừa phải và một ít sữa không kem (sữa gầy). Ở tuổi này chị càng nên ăn uống như trên.

Bột ngũ cốc Methi được quảng cáo hạ được đường huyết. Tuy nhiên hiệu lực này không cao, và không giống nhau ở tất cả mọi người.

Gạo nào chị thích thì hãy ăn, vì đây là điều lý thú mà cuộc sống mang lại. Không nhất thiết cứ phải ăn gạo lứt. Một ưu thế của gạo lứt chà sơ (còn cám) là mang lại nhiều vitamin và chất xơ cao hơn gạo trắng. Do chị không bị tiểu đường nên phần ăn uống vẫn tuân theo chế độ ăn lành mạnh là được.

Thân mến!

TS.BS Lê Tuyết Hoa

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.