Em bị gãy xương quay tay, khi nào làm việc nặng?
Câu hỏi
Bác sĩ cho em hỏi em bị gãy xương quay tay 2 tháng 10 ngày, tay vẫn còn hơi đau. Bác sĩ cho em hỏi bao lâu nữa em mới làm nặng lại được?
Trả lời
Chào em,
Sau một thời gian dài được cố định để lành xương thì khi vận động lại bàn tay, cổ tay sẽ khá khó khăn và gây đau, đó là do hiện tượng cứng khớp và xương chưa lành tốt.
Em cần tập cổ tay thêm nữa, tập gập duỗi và xoay cổ tay, làm việc từ mức độ nhẹ tăng dần lên, đến mức nào cảm thấy đau tay thì nghỉ và dừng lại ở mức độ đó, đến khi quen mức độ hoạt động đó rồi mới tăng dần tiếp.
Thời gian hồi phục tùy người và khái niệm làm "nặng" ở mỗi người khác nhau, em làm việc tăng dần mức độ từ từ theo khả năng của em, đừng quá sức là được, trung bình khoảng 6 tháng là tay ổn rồi, em nhé.
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình