Câu hỏi

Tôi bị run tay phải 5-6 năm nay, không làm được việc nặng, dễ cáu giận. Rất mong bác sĩ cho lời khuyên. Chân thành cảm ơn.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Có rất nhiều nguyên nhân gây run tay, mỗi lứa tuổi lại có nhóm nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân thường gặp là rối loạn thần kinh thực vật, stress, sử dụng nhiều chất kích thích, tổn thương não, bệnh lý tuyến giáp, thiếu một số vitamin và khoáng chất, nhiễm độc kim loại nặng hoặc nhiều trường hợp không xác định được nguyên nhân, gọi là run vô căn.

Những sang chấn về tinh thần, mệt mỏi, lo âu, căng thẳng thần kinh, stress kéo dài, dẫn tới tăng cường hoạt động của hệ thần kinh thực vật là nguyên nhân gây run phổ biến, ngoài ra còn dễ làm cho người bệnh dễ cáu giận, khó chịu.

Ngoài ra khi sử dụng café, rượu bia, thuốc lá, ma túy… lâu dài sẽ gây tổn thương các tế bào não, dẫn đến chứng bệnh run tay chân, kèm theo nhiều triệu chứng rối loạn tâm thần khác như lo lắng, dễ bị kích động, ác mộng khi ngủ... khiến cho chứng run ngày càng trầm trọng.

Bệnh lý thường gây run tay là tình trạng cường giáp đi kèm với nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, bứt rứt, căng thẳng, khó chịu… Do đó bạn cần tránh lo lắng, căng thẳng, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tập luyện những bài tập nhẹ nhàng cho bàn tay, ngón tay để tăng sự dẻo dai cho thần kinh - cơ, tránh sử dụng thuốc lá, café, rượu bia… Nếu cảm thấy sức khoẻ không tốt nên tầm soát bệnh lý tuyến giáp bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Bí quyết điều trị hiện tượng run tay?

>>Khắc phục triệu chứng run tay như thế nào?

Câu hỏi liên quan

• Khắc phục chứng run tay khi có người chú ý như thế nào?
• Nuốt hạt chà là có sao không?
• Đau đầu ngón tay cái do đâu?