Bị tiểu đường, nên kiêng cữ như thế nào?

Thưa BS, tôi năm nay 60 tuổi, xét nghiêm máu có kết quả đường huyết khá cao. BS có dặn tôi bỏ các thức ăn ngọt. BS tư vấn giúp tôi trái cây ngọt tôi có được ăn không?

Sữa công thức của người bình thường tôi có dùng được không? Yến mạch tôi có sử dụng vào bữa ăn sáng hằng ngày được không? Tôi cám ơn bác sĩ rất nhiều ạ. (Hoàng Thị Yến, Nha Trang)

Hình minh họa - Nguồn Internet

Chào bác,

Bác nên có chế độ luyện tập thể dục và chế độ ăn hợp lý (hạn chế bớt chất bột đường như nước ngọt, chè, socola..).

Trái cây ngọt bác vẫn có thể ăn được nhưng phải ăn hết sức chừng mực (ví dụ như sầu riêng chỉ ăn 1 múi nhỏ). Tùy vào đánh giá tình trạng dinh dưỡng mà bác sĩ sẽ khuyên bác có nên có chế độ ăn giảm cân hay không. Nếu bác cần giảm cân thì bác không cần phải uống thêm sữa Ensure.

Thân ái,

Theo ThS.BS Trần Viết Thắng - Sức khỏe và Đời sống