Vận động thể lực mạnh khiến phụ nữ chậm có thai

Vận động rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, với những phụ nữ cân nặng bình thường, tập luyện quá tích cực có thể làm chậm việc có thai.

>> TƯ VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn

Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu tại Đại học Y tế công cộng - Đại học Boston (Mỹ) khảo sát hơn 3.600 phụ nữ Đan Mạch, tuổi từ 18-40.

Các đối tượng tham gia nhận bản câu hỏi khảo sát qua email 2 tháng 1 lần, trong vòng 12 tháng. Họ được yêu cầu cung cấp thông tin chính xác về chiều cao, cân nặng, tiền sử bệnh, tiền sử mang thai, một số thói quen sinh hoạt, tần suất tập thể dục mỗi tuần, cũng như phân loại mức độ nặng, nhẹ của các bài tập họ thường sử dụng.

Với những phụ nữ có cân nặng từ mức trung bình trở xuống và tập nặng nhiều hơn 5 tiếng/ tuần, khả năng có thai thấp hơn những người tập nhẹ hoặc không tập 42%.

Một số loại hình vận động như chạy, đạp xe đạp nhanh, aerobic, thể dục thể hình và bơi lội được xếp vào nhóm các bài tập thể lực nặng. Các loại hình vận động nhẹ gồm đi bộ nhanh, đạp xe thong thả, chơi golf và làm vườn.

Sau đó, các nhà khoa học phân loại các đối tượng nghiên cứu dựa theo loại hình vận động và chỉ số khối cơ thể (BMI) của từng người.

Kết quả cho thấy với những phụ nữ có cân nặng từ mức trung bình trở xuống và tham gia các bài tập nặng nhiều hơn 5 tiếng/ tuần, khả năng có thai thấp hơn những đối tượng vận động nhẹ hoặc không vận động 42%.

Với những người có BMI ≥ 25, các bài tập mạnh không ảnh hưởng tới khả năng thụ thai của họ.

Theo phó giáo sư Lauren Wise, chuyên khoa dịch tễ học, Đại học Boston, các bài tập giúp kiểm soát hàm lượng estrogen - loại hoóc-môn thường đạt mức cao bất thường ở những phụ nữ thừa cân và góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh. Tuy nhiên, với những người gầy hoặc có cân nặng trung bình, vận động mạnh sẽ làm tăng hàm lượng hoóc-môn căng thẳng và làm giảm khả năng sinh sản.

AloBacsi.vn (Theo Khoa học & Đời sống)