Ngã vỡ gót chân, bao lâu sinh hoạt bình thường?

Câu hỏi

Chao bs, e bi ngã bi vỡ got chan xin hoi bs bao lau thi e sinh hoạt bt

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Vùng gót chân có ít mạch máu tới nuôi so với các phần xương khác. Hơn nữa, bộ phận này phải chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên thời gian lành lâu hơn. Để hình thành can xương mất 4 - 6 tuần, còn đi lại sinh hoạt bình thường phải mất từ 3 - 6 tháng.

Nếu em tập vật lý trị liệu tích cực và bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì sẽ nhanh lành hơn, không để lại di chứng.

Bài tập vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thụ động và gồng cơ, tập chủ động, tập tăng tầm vận động khớp, tập đứng, tập đi nạng, tập đi thường...

Em nên đến phòng khám vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hướng dẫn vài buổi cơ bản, sau đó có thể tự tập thêm ở nhà, chân sẽ mau phục hồi hơn, em nhé.

Câu hỏi liên quan

093604****

Tê bả vai lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút, có phải là bệnh tim?

Tê bả vai sau đó lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút trong khi nghỉ ngơi là triệu chứng điển hình của bệnh lý hẹp mạch vành...

Xem toàn bộ

09********

Nhức ngón út bàn tay trái, lúc đau lúc không là biểu hiện bệnh gì?

Theo mô tả của bạn khả năng bạn có những chấn thương nhỏ về gân khớp do quá trình sử dụng điện thoại bằng một tay…

Xem toàn bộ

034991****

Cục hạch sau tai cần đi khám, hay mua thuốc gì?

Khi đã sờ được những hạch như vậy bạn hãy đến bệnh viện để được thăm khám sơ lược nhằm tránh bỏ sót các bệnh lý nguy hiểm nhé.

Xem toàn bộ

909675****

Ung thư tuyến giáp thể nhú giai đoạn 1 có cần uống iốt không?

Sau khi phẫu thuật cắt tuyến giáp có cần bổ sung iốt hay không phụ thuộc vào tình trạng chức năng tuyến giáp hiện tại của bạn là cường giáp? bình giáp? hay nhược giáp?

Xem toàn bộ

097823****

Sáng dậy bị cứng khớp tay, có phải do thiếu magie?

Triệu chứng của thiếu Magnesium là vọp bẻ cơ, không phải là triệu chứng cứng khớp.

Xem toàn bộ

081612****

Suy thận giai đoạn 3, dùng thuốc nhỏ mắt Levofloxacin được không?

Thuốc dùng tại chỗ như thuốc nhỏ mắt hoàn toàn không chuyển hóa qua gan thận nên các bệnh nhân có tình trạng suy gan suy thận có thể sử dụng bình thường.

Xem toàn bộ