Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Câu hỏi
Chao bs, e bi ngã bi vỡ got chan xin hoi bs bao lau thi e sinh hoạt bt
Trả lời
Chào em,
Vùng gót chân có ít mạch máu tới nuôi so với các phần xương khác. Hơn nữa, bộ phận này phải chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên thời gian lành lâu hơn. Để hình thành can xương mất 4 - 6 tuần, còn đi lại sinh hoạt bình thường phải mất từ 3 - 6 tháng.
Nếu em tập vật lý trị liệu tích cực và bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì sẽ nhanh lành hơn, không để lại di chứng.
Bài tập vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thụ động và gồng cơ, tập chủ động, tập tăng tầm vận động khớp, tập đứng, tập đi nạng, tập đi thường...
Em nên đến phòng khám vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hướng dẫn vài buổi cơ bản, sau đó có thể tự tập thêm ở nhà, chân sẽ mau phục hồi hơn, em nhé.
Câu hỏi liên quan
035480****
Triệu chứng đau bụng xuất hiện sau ăn no có thể gặp do vấn đề tại dạ dày, tại túi mật, tại đại tràng…
Xem toàn bộ09********
Một cục u cứng sờ thấy được ở vùng bụng bên trái xuất hiện khi táo bón và biến mất sau khi đi tiêu thì nhiều khả năng đó là khối phân, hay quai ruột cuộn gò lên…
Xem toàn bộ098336****
Ngoại tâm thu thất dày, có dấu hiệu nguy hiểm thì việc điều trị là cần thiết. Lựa chọn điều trị tốt nhất là cắt đốt điện sinh lý.
Xem toàn bộ09********
Với các chỉ số em cung cấp thì đường huyết của em đạt mục tiêu điều trị rồi, nên chú ý thêm các chỉ số khác như huyết áp, mỡ máu, cân nặng.
Xem toàn bộ098960****
Bạn cần khám chuyên khoa tim mạch để bác sĩ đánh giá thêm các yếu tố nguy cơ tim mạch của bạn…
Xem toàn bộBài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình