Ngã vỡ gót chân, bao lâu sinh hoạt bình thường?

Câu hỏi

Chao bs, e bi ngã bi vỡ got chan xin hoi bs bao lau thi e sinh hoạt bt

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Vùng gót chân có ít mạch máu tới nuôi so với các phần xương khác. Hơn nữa, bộ phận này phải chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên thời gian lành lâu hơn. Để hình thành can xương mất 4 - 6 tuần, còn đi lại sinh hoạt bình thường phải mất từ 3 - 6 tháng.

Nếu em tập vật lý trị liệu tích cực và bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì sẽ nhanh lành hơn, không để lại di chứng.

Bài tập vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thụ động và gồng cơ, tập chủ động, tập tăng tầm vận động khớp, tập đứng, tập đi nạng, tập đi thường...

Em nên đến phòng khám vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hướng dẫn vài buổi cơ bản, sau đó có thể tự tập thêm ở nhà, chân sẽ mau phục hồi hơn, em nhé.

Câu hỏi liên quan

09********

Đau nhói từ bụng dưới bên trái cho tới đầu gối là đau dây thần kinh gì?

Triệu chứng đau kéo dài từ vùng hố chậu trái đến đầu gối có thể liên quan đến dây thần kinh tuỷ sống đoạn thắt lưng cao (như L1, L2, L3), thần kinh bì đùi…

Xem toàn bộ

093245****

Đau nhức ở mông, rờ thấy nổi một cục là cục gì?

"Một cục" xuất hiện ở mông kèm đau nhức thì thường gặp nhất là mụt nhọt, nặng hơn là mảng viêm mô tế bào.

Xem toàn bộ

017061****

Viêm gân bánh chè mạn tính có chữa khỏi được không?

Bệnh viêm gân bánh chè mạn tính có thể chữa khỏi được. Để chữa viêm gân bánh chè, bác sĩ sẽ chỉ định một số biện pháp như…

Xem toàn bộ

093618****

Tức ngực khó thở kèm đau ê buốt hàm răng trên, do bệnh gì?

Nếu đau ngực tái lại hoặc chưa giảm khi nghỉ ngơi thì em cần đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe tổng quát, đo điện tim, siêu âm tim

Xem toàn bộ

09********

Có phải do mắc mưa rồi ngồi máy lạnh làm cho em bị tăng huyết áp?

Việc huyết áp của em tăng lên trong tình huống em nêu ra có thể là đáp ứng bình thường của cơ thể chứ chưa phải là bệnh tăng huyết áp…

Xem toàn bộ

037537****

4 năm rồi có lấy đinh trong xương đùi ra được không?

Bạn cần tái khám kiểm tra ở chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để bác sĩ đánh giá lại, xem lấy dễ hay khó, từ đó sẽ có hướng xử trí thích hợp tương ứng.

Xem toàn bộ