Ngã vỡ gót chân, bao lâu sinh hoạt bình thường?

Câu hỏi

Chao bs, e bi ngã bi vỡ got chan xin hoi bs bao lau thi e sinh hoạt bt

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Vùng gót chân có ít mạch máu tới nuôi so với các phần xương khác. Hơn nữa, bộ phận này phải chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng của cơ thể nên thời gian lành lâu hơn. Để hình thành can xương mất 4 - 6 tuần, còn đi lại sinh hoạt bình thường phải mất từ 3 - 6 tháng.

Nếu em tập vật lý trị liệu tích cực và bổ sung dưỡng chất đầy đủ thì sẽ nhanh lành hơn, không để lại di chứng.

Bài tập vật lý trị liệu bao gồm các bài tập thụ động và gồng cơ, tập chủ động, tập tăng tầm vận động khớp, tập đứng, tập đi nạng, tập đi thường...

Em nên đến phòng khám vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để được hướng dẫn vài buổi cơ bản, sau đó có thể tự tập thêm ở nhà, chân sẽ mau phục hồi hơn, em nhé.

Câu hỏi liên quan

098556****

Bé sốt cao sau khi tiêm ngừa dại, có sao không?

Nếu bé sốt cao từ 38.5 độ trở lên, em cho bé uống thuốc hạ sốt với liều lượng...

Xem toàn bộ

089675****

Đi tiểu nhiều lần kèm đau bụng dưới, đau lưng do đâu?

Triệu chứng của em thường gặp trong viêm bàng quang, nhiễm trùng tiểu dưới, bệnh lý phụ khoa...

Xem toàn bộ

089576****

Trẻ gãy xương đùi, sau 6 tháng ngồi xổm không được, phải làm sao?

Trẻ không thể ngồi xổm được thì có nguy cơ bị lệch trục xương đùi...