Trẻ trở lại trường sau Tết: Cảnh giác tay chân miệng, thủy đậu, sốt virus

Kỳ nghỉ Tết thường kéo dài từ 1-2 tuần. Trong thời gian đó, trẻ sinh hoạt thất thường, tiếp xúc đông người, đi lại nhiều nơi. Khi trở lại trường học - môi trường tập trung đông trẻ trong không gian kín - nguy cơ lây nhiễm bệnh truyền nhiễm tăng rõ rệt.

Đặc biệt vào thời điểm giao mùa, sức đề kháng của trẻ có thể suy giảm do thay đổi thời tiết, ăn uống và ngủ nghỉ chưa điều độ. Ba nhóm bệnh thường gặp nhất là tay chân miệng, thủy đậu và các loại sốt virus đường hô hấp.

Vì sao bệnh dễ bùng phát sau Tết?

Có ba lý do chính:

• Thứ nhất, trẻ tiếp xúc đông người trong lớp học. Virus lây qua giọt bắn, qua tay chạm đồ chơi, bàn ghế, tay nắm cửa.
• Thứ hai, nhiều gia đình còn chủ quan sau kỳ nghỉ, chưa quay lại nề nếp sinh hoạt điều độ, khiến trẻ mệt mỏi, giảm miễn dịch.
• Thứ ba, thời tiết ẩm và thay đổi thất thường tạo điều kiện thuận lợi cho virus tồn tại lâu hơn trong môi trường.
  
  

Vì vậy, phòng bệnh cần bắt đầu ngay từ ngày đầu trẻ đi học lại.

1. Phòng tay chân miệng: Giữ tay sạch là then chốt

Tay chân miệng lây qua đường tiêu hóa và tiếp xúc tay - miệng. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.

Cha mẹ cần:

• Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi đồ chơi.
• Cắt ngắn móng tay, tránh để trẻ ngậm tay, mút đồ chơi.
• Vệ sinh đồ chơi, vật dụng cá nhân hằng ngày.
  
  

Nếu trẻ có dấu hiệu sốt nhẹ, nổi bóng nước ở lòng bàn tay, bàn chân hoặc loét miệng, cần cho trẻ nghỉ học và đi khám sớm.

Không nên tự ý bôi thuốc dân gian lên bóng nước vì có thể gây nhiễm trùng.

2. Phòng thủy đậu: Tiêm ngừa là biện pháp hiệu quả nhất

Thủy đậu lây qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp với dịch từ nốt phỏng. Bệnh rất dễ lây trong lớp học.

Biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất là tiêm vaccine thủy đậu đầy đủ theo khuyến cáo. Nếu trẻ chưa tiêm, cha mẹ nên tham khảo cơ sở y tế để bổ sung.

Ngoài ra:

• Tránh cho trẻ tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh.
• Nhắc trẻ che miệng khi ho, hắt hơi.
• Giữ phòng học thông thoáng.

Khi trẻ xuất hiện sốt và nổi mụn nước rải rác khắp cơ thể, cần cho nghỉ học ngay để tránh lây lan.

3. Phòng sốt virus và bệnh hô hấp: Tăng đề kháng là nền tảng

Sốt virus sau Tết thường liên quan đến các bệnh đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm mũi họng.

Để phòng bệnh, cha mẹ nên:

• Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc (ít nhất 8-10 giờ tùy độ tuổi).
• Cho trẻ ăn đủ chất, tăng rau xanh và trái cây giàu vitamin C.
• Uống đủ nước, kể cả khi trời mát.

Nếu thời tiết lạnh hoặc ẩm, cần giữ ấm cho trẻ vào sáng sớm và tối. Tuy nhiên, không nên mặc quá nhiều lớp gây bí bách.

Dạy trẻ thói quen che miệng khi ho, hắt hơi và không dùng chung khăn, ly uống nước.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám?

Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám khi có các dấu hiệu:

• Sốt cao trên 38,5°C kéo dài hơn 2 ngày.
• Trẻ mệt nhiều, quấy khóc, bỏ ăn.
• Xuất hiện phát ban, bóng nước hoặc khó thở.
• Nôn nhiều, co giật hoặc ngủ li bì.
• Không nên tự ý dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì đa số sốt virus không cần kháng sinh.
  
  

Vai trò của nhà trường và gia đình

Phòng bệnh hiệu quả cần sự phối hợp giữa gia đình và nhà trường.

Nhà trường nên:

• Vệ sinh lớp học thường xuyên.
• Nhắc trẻ rửa tay đúng cách.
• Thông báo kịp thời khi có ca bệnh.
  
  

Gia đình cần theo dõi sức khỏe con mỗi ngày. Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường, nên cho nghỉ học để tránh lây nhiễm chéo.

Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, cha mẹ đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc tay chân miệng, thủy đậu hay sốt virus cho con. Một khởi đầu học kỳ khỏe mạnh chính là món quà ý nghĩa nhất sau những ngày xuân sum vầy.