Tiếp tục chống dịch COVID-19, hãy xem bạn đã biết đeo khẩu trang và hắt hơi đúng cách chưa?
Mang/đeo khẩu trang là việc làm quan trọng để ngăn phát/nhận virus mới, tránh nhiễm bệnh viêm phổi Vũ Hán. Nhưng phải mang đúng và vứt bỏ đúng!
1. Sai lầm thường gặp khi đeo khẩu trang:
1. Đeo khẩu trang nhưng để hở mũi
2. Đeo khẩu trang ở dưới cằm, hở cả mũi và miệng
3. Đeo khẩu trang không ôm sát khuôn mặt, hở rộng giữa hai cánh mũi và hai bên má
Do đó, khi đeo khẩu trang, chúng ta phải lưu ý bóp phần kẽm ở cạnh phía trên khẩu trang ôm theo cánh mũi, sau đó kéo cạnh dưới xuống cằm để khẩu trang càng ôm khít mặt càng tốt.
2. Ho, hắt hơi đúng cách
Hắt hơi vào bàn tay, vào khuỷu tay đều không đúng. Cách làm đúng là dùng khăn giấy che kín mũi và miệng, sau đó vứt bỏ khăn giấy vào thùng rác có nắp đậy.
Nếu không kịp hay không có sẵn khăn giấy, bạn dùng tay che kín mũi và miệng, sau đó lập tức đi rửa tay bằng xà phòng ít nhất 20 giây, hoặc rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
