Thời tiết lạnh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe bệnh nhân ung thư?

Ở người khỏe mạnh, cơ thể có khả năng tự điều chỉnh để thích nghi với thời tiết. Nhưng với bệnh nhân ung thư, cơ chế này thường kém linh hoạt hơn do tác động của bệnh lý và quá trình điều trị. Một trong những biểu hiện phổ biến là luôn cảm thấy lạnh hơn người xung quanh, kể cả khi đã mặc đủ ấm. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Thiếu máu là nguyên nhân rất thường gặp. Khi cơ thể không có đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy, quá trình tạo năng lượng và sinh nhiệt bị giảm sút. Lúc này, cơ thể ưu tiên dồn máu cho tim và não - những cơ quan quan trọng nhất khiến tay chân, da và các vùng ngoại vi trở nên lạnh hơn. Đồng thời, hệ điều hòa thân nhiệt cũng trở nên nhạy cảm, chỉ cần thời tiết se lạnh là người bệnh đã cảm thấy ớn lạnh rõ rệt.

Bên cạnh đó, mất nước cũng góp phần khiến bệnh nhân dễ lạnh. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nhiệt và duy trì tuần hoàn máu ổn định. Khi cơ thể thiếu nước, lưu lượng máu đến da giảm, da dễ lạnh, người bệnh cảm thấy mệt, choáng váng và run rẩy hơn. Quá trình trao đổi chất chậm lại cũng khiến cơ thể sinh ra ít nhiệt hơn bình thường.

Một yếu tố khác không thể bỏ qua là tác động từ các phương pháp điều trị, đặc biệt là hóa trị. Hóa trị có thể ảnh hưởng đến tủy xương - nơi sản xuất hồng cầu và bạch cầu. Khi hồng cầu giảm, người bệnh dễ thiếu máu và cảm thấy lạnh. Khi bạch cầu giảm, hệ miễn dịch suy yếu, nguy cơ nhiễm trùng tăng cao. Trong những trường hợp này, cảm giác ớn lạnh, run người có thể là dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang chống lại tác nhân gây bệnh, thậm chí trước cả khi sốt xuất hiện.

Chính vì vậy, trong mùa lạnh, việc phòng ngừa nhiễm trùng và giữ ấm cơ thể là điều đặc biệt quan trọng với bệnh nhân ung thư. Người bệnh nên chú ý giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc gần với người đang bị cảm cúm hay nhiễm bệnh. Khi ra ngoài, nên đeo khẩu trang và tránh những nơi quá đông người.

Giữ ấm đúng cách cũng giúp người bệnh dễ chịu hơn. Thay vì mặc một lớp áo quá dày, nên mặc nhiều lớp mỏng để giữ nhiệt tốt và dễ điều chỉnh khi cần. Cổ, gáy, tay và chân là những vùng dễ mất nhiệt, vì vậy cần được giữ ấm cẩn thận bằng khăn, tất, găng tay hoặc mũ.

Cuối cùng, dinh dưỡng đầy đủ đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn cân bằng, đủ đạm, vitamin và chất béo lành mạnh giúp cơ thể có thêm năng lượng, hỗ trợ miễn dịch và giảm mệt mỏi. Nếu ăn uống kém, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn thêm về các giải pháp dinh dưỡng phù hợp.

Mùa đông có thể là giai đoạn khó khăn hơn với bệnh nhân ung thư, nhưng với sự chăm sóc đúng cách và lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày, người bệnh hoàn toàn có thể vượt qua mùa lạnh nhẹ nhàng và an toàn hơn.