Thoái hóa cột sống nên ăn gì theo bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng?

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Chuyên gia nhà thuốc Tâm Minh Đường)

Thông tin về bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959 trong một gia đình có truyền thống về nghề y tại Xuân La - Tây Hồ - Hà Nội. Ông được Bộ trưởng Bộ Quốc Phòng cấp chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh ngày 15/09/2012 theo công văn số 050088/CCHN-BQP.

Chứng chỉ hành nghề khám, chữa bệnh của bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng có thâm niên công tác 44 năm tại Viện YHCT quân đội với chức vụ Đại tá, Phó khoa Đông Y. Hiện tại, bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng hiện là bác sĩ chuyên môn, cố vấn cao cấp tại nhà thuốc Tâm Minh Đường. Bác sĩ Vưỡng hiện cũng là tác giả và người chịu trách nhiệm nội dung về các thông tin truyền tải trên website:ancotnam.vn

Bác sĩ Vưỡng nổi tiếng bởi những đóng góp to lớn vào việc nghiên cứu, điều chế ra các bài thuốc Đông y chữa bệnh xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống,... an toàn và hiệu quả.

Bị thoái hóa cột sống nên ăn gì đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Theo bác sĩ Vưỡng “Thoái hóa đốt sống là tình trạng xương cột sống bị bào mòn theo thời gian. Để tránh gây áp lực cũng như hỗ trợ điều trị bệnh, đẩy lùi thoái hóa, chúng ta nên xây dựng một chế độ ăn uống thanh đạm và khoa học”.

Chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng với người bệnh thoái hóa cột sống

Thực phẩm nên bổ sung:

- Đậu nành: Chứa nhiều Genistein - hoạt chất giúp xương chắc khỏe

- Nấm, mộc nhĩ: Giúp cơ thể chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp, tăng sức đề kháng cho cơ thể

- Cá biển (cá mòi, cá hồi, cá ngừ,...): Giàu Omega 3 giảm đau, chống viêm xương khớp, phục hồi đĩa đệm.

- Các loại nước hầm (Xương ống, sườn sụn bò, dê,...): Có chứa glucosamine, chondroitin và đạm giúp làm tăng tính đàn hồi của sinh chất sụn, thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp.

- Rau xanh và trái cây tươi: Giàu vitamin C, D, E, K, Magie cần thiết cho xương khớp, hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

- Các loại sữa (sữa bò, sữa đậu nành, sữa công thức,...): Nạp thêm canxi tốt cho xương.

Cách điều trị thoái hóa cột sống an toàn, hiệu quả nhờ An Cốt Nam

Qua nhiều năm tìm hiểu và nghiên cứu các liệu pháp chữa bệnh xương khớp, bác sĩ Vưỡng đã chia sẻ: “An Cốt Nam là phác đồ điều trị thoái hóa cột sống theo hướng bảo tồn an toàn và hiệu quả, phù hợp với cơ địa của hầu hết người Việt Nam”.

An Cốt Nam - Bài thuốc “cứu cánh” cho các bệnh nhân thoái hóa cột sống

An Cốt Nam là thành quả tâm huyết, nỗ lực của đội ngũ lương y Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường và An Dược. Đây là sản phẩm Đông y được điều chế dựa trên hai phương thuốc cổ phương Độc Hoạt Tang Ký Sinh và Quyên Tý Thang, gia giảm thêm các loại thảo dược quý hiếm, lành tính trong thiên nhiên.

Bài thuốc An Cốt Nam bao gồm các vị thuốc: Sâm Ngọc Linh, Thiên Niên Kiện, Bí Kỳ Nam, Trư Lũng Thảo, Hương Nhu Tía... có công dụng:

- Kháng viêm, giảm thiểu các cơn đau cứng cổ, vai gáy, thắt lưng,...

- Hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu đến vùng cột sống bị thoái hóa, loại bỏ áp lực chèn ép lên dây thần kinh.

- Cung cấp dưỡng chất bồi bổ cho cột sống, đĩa đệm và sụn khớp, phục hồi những tổn thương.

- Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, sản sinh ra kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Lộ trình điều trị:

- Sau 7-10 ngày: Tiêu viêm, giảm sưng, chống co cứng, tê bì các cơ và khớp. Tình trạng đau nhức giảm 60-70%, người bệnh ăn ngon, ngủ ngon.

- Sau 10-20 ngày: Đau nhức gần như không còn, cử động và đi lại dễ dàng.

- Sau 20-30 ngày: Cột sống phục hồi 80-95%, dự phòng tái phát.

Không phải ngẫu nhiên mà các bác sĩ tại Tâm Minh Đường và An Dược lại lựa chọn điều chế thuốc ở dạng sắc sẵn cô cao lỏng chứ không phải ở dạng viên hay dạng tán. Thuốc ở dạng này sẽ giúp:

- Chắt lọc được tối đa dược chất thảo mộc, thơm mùi thảo dược, vị đắng nhẹ, dễ uống.

- Tan hoàn toàn trong nước ấm, khiến cơ thể dễ hấp thụ, an toàn cho dạ dày.

- Tiện lợi, dễ sử dụng: Mỗi khi dùng người bệnh chỉ cần cắt gói thuốc, đổ ra cốc. Sau đó đổ thêm nước ấm, khuấy đều rồi uống.

Những ưu điểm vượt trội chỉ có ở bài thuốc An Cốt Nam

Nghệ sĩ Mạc Can, sau khi sử dụng An Cốt Nam chia sẻ: “Tôi được MC. Quyền Linh giới thiệu đến An Cốt Nam. Uống hết 1 liệu trình thì tôi thấy không có gì khác. Nhưng khi sử dụng sang liệu trình thứ 2 tôi thấy thay đổi rõ rệt, lưng nhẹ hẳn, sáng ngủ dậy không thấy tê mỏi. Sau 20 ngày là bệnh biến mất 80-90% cảm thấy người khoan khoái lắm”.

Thông tin liên hệ:

Website: https://ancotnam.vn/

Cơ sở miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Cơ sở miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TPHCM

Điện thoại: 0903.876.437