Súc miệng bằng nước muối có tốt cho răng?

Tôi năm nay 30 tuổi, thời gian gần đây bị đau răng. tôi nghe nói, súc miệng bằng nước muối nhạt hằng ngày tốt cho răng và chữa viêm họng rất tốt, có đúng không?

Thu Hoài (Lai Châu)

Ảnh: minh họa - Internet

Chào bạn,

Súc miệng bằng nước muối ấm hằng ngày giúp loại bỏ bớt vi khuẩn, làm sạch khoang miệng, amidan, họng. Nước muối ấm còn kích thích tăng tuần hoàn máu tại chỗ, tập trung nhiều tế bào bạch cầu làm tăng khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Không nên pha nước muối mặn quá, dễ gây lở loét.

Trường hợp răng bị lung lay nếu súc miệng bằng nước muối ấm nhạt nhiều lần trong ngày không chỉ giúp loại bỏ bớt vi khuẩn mà còn loại bỏ các chất cặn bã - sản phẩm của quá trình viêm, như vậy sẽ làm giảm bớt viêm nhiễm, giúp răng lung lay chắc lại phần nào.

Cách pha muối vào nước ấm: Lấy 1-2 thìa cà phê muối pha trong một cốc 240ml nước đậm độ khoảng 2%. Không nên pha sẵn 1 chai nước muối mà nên pha đủ dùng cho mỗi lần.

Khi súc miệng, hãy mím chặt môi và cố gắng đẩy nước vào mọi ngóc ngách trong khoang miệng của bạn với thời gian tương tự nhau. Thông thường bạn sẽ súc miệng trong khoảng 30-60 giây.

Tuy nhiên, răng lung lay có thể do nhiều nguyên nhân như: viêm quanh răng, chấn thương, u xương hàm... đặc biệt là kết hợp trên một người mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, cần đi khám nha sĩ, tìm ra nguyên nhân khiến răng lung lay để điều trị triệt để.

Theo ThS Hằng Nga - Sức khỏe và Đời sống