Sau tiệc tùng, vì sao cơ thể bắt đầu mệt, đầy bụng, khó ngủ?
Một đêm tiệc tùng vui vẻ thường để lại dư vị mệt mỏi, choáng váng vào sáng hôm sau. Tình trạng này xuất phát từ việc mất nước, hạ đường huyết và rối loạn giấc ngủ do cồn gây ra. Bài viết này chia sẻ những bí quyết phục hồi năng lượng hiệu quả: từ việc bổ sung nước đến nghỉ ngơi đúng cách, giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ và duy trì sức khỏe.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 08:00 20/02/2026
Cập nhật gần nhất: 08:00, 20/02/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
