Những lưu ý y tế quan trọng trong và sau lũ lụt

Những ngày qua, mưa lũ ở Nam Trung Bộ khiến nhiều gia đình không kịp trở tay, nước dâng đến tận mái và tín hiệu cầu cứu xuất hiện khắp nơi. Trong lúc lực lượng cứu hộ và các đoàn thiện nguyện đang nỗ lực hỗ trợ, bên cạnh lương thực, nhu yếu phẩm, những kiến thức y tế thiết thực cũng vô cùng quan trọng cho người dân vùng lũ và các đội cứu trợ.

Theo bài chia sẻ của BS.CK2 Dương Minh Tuấn - Bệnh viện Bạch Mai, trong lúc nước lũ còn đang dâng cao, người dân cần ưu tiên ba nguyên tắc quan trọng. Trước hết, giữ an toàn tính mạng, tránh đuối nước là yếu tố số một. Trẻ tuyệt đối không được tự bơi, lội hay chèo xuồng; người buộc phải di chuyển trong nước cần mặc áo phao hoặc tận dụng can nhựa, thùng xốp làm phao, đi theo nhóm và buộc dây nối nhau để tránh bị cuốn trôi. Khi phát hiện người đuối nước, phải kéo vào nơi an toàn trước, chỉ thực hiện ép tim, hà hơi thổi ngạt khi có người biết kỹ thuật.

Bên cạnh đó, cần giữ ấm để tránh cảm lạnh và viêm phổi. Sau nhiều giờ ngâm nước lạnh, người dân dễ hạ thân nhiệt nên cần thay quần áo khô, giữ ấm đầu, ngực, bàn chân bằng khăn, mũ len hoặc túi nilon sạch; trẻ nhỏ phải được kê cao, tránh nằm sát nền ẩm.

Một lưu ý quan trọng khác là không để người bệnh mạn tính bị “đứt thuốc”. Người tăng huyết áp, tiểu đường, hen, COPD… nếu ngưng thuốc vài ngày có thể gặp biến chứng nặng như tăng huyết áp kịch phát, rối loạn đường huyết, cơn hen hay đợt cấp COPD. BS.CK2 Dương Minh Tuấn khuyến cáo mỗi gia đình nên chuẩn bị túi thuốc riêng, bọc kín, treo nơi cao và luôn mang theo khi sơ tán cùng sổ khám bệnh, thẻ BHYT.

Khi nước rút, nguy cơ bệnh tật lại xuất hiện ở ba nhóm chính. Bệnh đường ruột dễ bùng phát nếu dùng nước nhiễm bẩn; người dân cần uống nước đun sôi, ăn đồ nấu chín và đi khám sớm khi tiêu chảy nhiều, sốt hoặc mệt lả. Bệnh da, mắt, tai cũng phổ biến do ngâm nước bẩn lâu; vì vậy cần rửa sạch tay chân bằng xà phòng, lau khô, thay tất/giày, nhỏ nước muối sinh lý vệ sinh mắt và đi khám khi mắt đỏ nhiều hoặc nhìn mờ. Ngoài ra, muỗi sinh sôi mạnh sau lũ làm tăng nguy cơ sốt xuất huyết, nên phải đậy kín dụng cụ chứa nước, dọn các vật dụng đọng nước và ngủ màn, đặc biệt với trẻ em.

BS.CK2 Dương Minh Tuấn cũng nhấn mạnh, việc các đoàn cứu trợ nên chuẩn bị “gói y tế mùa lũ” gồm paracetamol, Oresol, nước muối sinh lý, bông, gạc, povidone-iod, xà phòng, nước rửa tay, cùng màn/mùng, kem chống muỗi, khẩu trang, băng vệ sinh và tã trẻ em. Những vật dụng nhỏ này nhưng giúp người dân giảm đáng kể nguy cơ bệnh tật trong và sau lũ.