Hotline 24/7
08983-08983

Nhai, nuốt, ngáp là cách giảm ù tai hiệu quả khi đi máy bay

Theo BS.CK2 Bạch Thiên Phương - Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, trong quá trình máy bay cất và hạ cánh chúng ta nên nuốt hoặc ngáp hoặc ngậm thêm kẹo để kích thích hoạt động của vòi nhĩ, nhằm hạn chế tình trạng ù tai.

1. Làm thế nào để cải thiện tình trạng ù tai khi đi máy bay?

Thưa BS, khi đi máy bay cả người lớn và trẻ nhỏ thường xuyên gặp tình trạng ù tai. Vậy chúng ta có những cách nào để cải thiện tình trạng này ạ?

BS.CK2 Bạch Thiên Phương trả lời: Vòi nhĩ dẫn không khí từ tai giữa xuống vùng vòm mũi họng và có chức năng điều hòa những thay đổi áp suất của môi trường bên ngoài. Đối với cơ thể khi thay đổi áp suất đột ngột, vòi nhĩ sẽ giãn nở để giảm bớt sự thay đổi của áp suất lên màng nhĩ, giảm sang chấn, tránh màng nhĩ bị đau.

Khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, áp suất trong máy bay sẽ thay đổi đột ngột. Để hạn chế tình trạng này phải giúp vòi nhĩ trong vùng mũi họng hoạt động tốt hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo hành khách cách phòng ngừa tình trạng ù tai như sau:

- Không nên ngủ khi thay đổi độ cao vì cơ chế điều hòa cân bằng áp suất của cơ thể sẽ giảm độ nhạy, từ đó vòi nhĩ không mở ra tốt làm tai giữa dễ bị ù tai hơn.

- Trong quá trình thay đổi áp suất có thể đưa cho bé ti giả, bình sữa, kẹo mút để bé ngậm. Điều này sẽ giúp hoạt động của vòi nhĩ nhiều hơn, từ đó mở ra và giảm cảm giác khó chịu trong tai.

- Đối với những bé lơn hơn có thể nhai kẹo cao su.

- Có thể nuốt hoặc ngáp để vận động cơ trong vùng vòm họng, để vòi nhĩ giãn nở tốt hơn.

BS.CK2 Bạch Thiên Phương - Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố chia sẻ một số bí quyết để giảm ù tai cho trẻ khi đi máy bay

2. Có nên sử dụng mút nhét tai cho trẻ khi lên máy bay để giảm ù tai?

Ngoài ra nhiều phụ huynh cũng hỏi rằng nếu mua miếng mút tai nhỏ để nhét vào tai của trẻ khi lên máy bay thì phương pháp này có nên hay không và cần lưu ý gì?

BS.CK2 Bạch Thiên Phương trả lời: Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đưa mút hoặc miếng xốp hoặc dụng cụ nút tai vào tai em bé để tránh ù tai khi máy bay thay đổi độ cao sẽ không mang lại hiệu quả.

dụng cụ nút tai chỉ giảm tiếng ồn khi động cơ máy bay hoạt động chứ không có tác động đối với hoạt động của vòi nhĩ.

Khi mua những dụng cụ này nhà sản xuất cũng khuyến cáo trong quá trình máy bay cất và hạ cánh chúng ta phải nuốt hoặc ngáp hoặc ngậm thêm kẹo để kích thích hoạt động của vòi nhĩ.

3. Tình trạng ù tai khi đi máy bay sẽ kéo dài đến khi nào?

Không chỉ ù tai trên máy bay mà sau khi kết thúc chuyến bay rồi, nhiều người vẫn đau nhức, kể cả khi đã xuống máy bay. Vậy tình trạng này bao lâu sẽ hết và cần làm gì để cải thiện thưa BS?

BS.CK2 Bạch Thiên Phương trả lời: Khi kết thúc chuyến bay, một số người có thể gặp tình trạng khó chịu trong tai, cảm giác này kéo dài tối đa khoảng 1 tuần.

Nếu quá 1 tuần vẫn còn cảm giác đau nhói hoặc ù tai thì cần đến bác sĩ tai mũi họng để khám. Vì ngoài việc vòi nhĩ đóng/mở không phù hợp trong quá trình thay đổi áp suất thì nguyên nhân có thể do bất thường ở vùng mũi họng hoặc có bệnh lý về tai giữa. Từ đó giúp người bệnh được kiểm tra chính xác và điều trị kịp thời, cũng như yên tâm hơn.

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X