Nên uống D3 thuần hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?

1. Lý do mẹ nên bổ sung D3K2 cho trẻ ngay từ sơ sinh

Trước đây các khuyến nghị đề cập rằng: Trẻ sơ sinh nên bổ sung D3 càng sớm càng tốt với nhu cầu 400 IU/ngày. Hiện nay, tác dụng của D3K2 ngày càng được khẳng định qua nhiều nghiên cứu, do đó nhiều bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng D3K2 cho trẻ từ sơ sinh.

Khi kết hợp D3 và K2 mang lại các lợi ích tuyệt vời sau:

- Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu canxi từ ruột vào máu, là bước đầu quan trọng trong chuyển hóa canxi. Còn vitamin K2 đóng vai trò như người dẫn đường, tiếp nối quy trình đưa canxi gắn kết vào xương và giúp Canxi phát huy hiệu quả tại đây. Đây chính là chìa khóa giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.

- Đồng thời vitamin K2 giúp hạn chế lắng đọng Canxi tại các mô mềm và mạch máu, từ đó hạn chế các bệnh lý về tim mạch.

Cho đến nay, chưa có khuyến nghị chính thức về nhu cầu vitamin K2 của cơ thể. Tuy nhiên, phần lớn các nghiên cứu đề xuất mức bổ sung khoảng 45 mcg/ngày cho trẻ em.

Vậy nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Câu trả lời là D3K2 vì D3K2 tăng hiệu quả hấp thu canxi đến xương, tránh Canxi lắng đọng tại các mô mềm và mạch máu.

Trường hợp nào trẻ nên dùng D3 thuần? Nếu trẻ thiếu men G6PD, mẹ nên thận trọng cho trẻ sử dụng vitamin K. Tuy nhiên, vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác cần tránh sử dụng vitamin K1 hay K2. Mẹ nên cho trẻ sơ sinh dùng D3 thuần trong 6 tháng đầu đời. Sau đó duy trì bổ sung D3K2 là tối ưu nhất.

2. Tiêu chí lựa chọn D3K2 chuẩn cho trẻ sơ sinh

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng D3K2, tuy nhiên không phải D3K2 nào cũng giống nhau, ba mẹ cần lưu ý các tiêu chí vàng sau đây:

- Chọn thương hiệu uy tín: Ưu tiên lựa chọn các thương hiệu toàn cầu, có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới. Đây là minh chứng rõ nét khẳng định tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm.

- Chọn K2 dạng MK7 để tăng hiệu quả: Vitamin K2 có 2 dạng dùng phổ biến là MK4 và MK7, trong đó MK7 là dạng có hoạt tính sinh học mạnh và thời gian bán hủy lâu hơn so với MK4.

- An toàn cho trẻ sơ sinh: An toàn là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn sản phẩm cho trẻ sơ sinh. D3K2 an toàn cần đáp ứng tiêu chí 5 không: không màu, không mùi, không vị, không thành phần biến đổi gen, không chất bảo quản, không chứa thành phần dễ gây dị ứng.

3. Hướng dẫn bổ sung D3K2 chuẩn cho trẻ từ sơ sinh

Liều D3 thuần cho trẻ sơ sinh từ 0-12 tháng là 400IU/ngày. Với D3K2 dạng kết hợp, mẹ nên dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất để mang lại tác dụng tối ưu.

D3 và K2 đều là các vitamin tan trong chất béo, do đó mẹ nên cho bé uống trong hoặc sau ăn, đặc biệt là bữa ăn có nhiều chất béo. Khuyến khích bổ sung trong hoặc ngay sau ăn sáng.

Nhiều mẹ thắc mắc: Bổ sung D3K2 cho trẻ đến khi nào? Nhu cầu D3 khuyến nghị cho trẻ từ 1 tuổi và người lớn là 600 IU/ngày, do đó mẹ bổ sung D3K2 cho bé càng lâu càng tốt, ít nhất trong 2 năm đầu đời để hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.

Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ biết cách lựa chọn D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh cũng như biết cách lựa chọn và sử dụng D3K2 phù hợp cho trẻ để giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hãy bổ sung D3K2 cho trẻ càng sớm càng tốt, càng lâu càng tốt để hỗ trợ xương răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.