Lượng canxi cần thiết cho thai phụ là bao nhiêu?

Em mang bầu tuần 13. Hằng ngày em vừa uống thuốc bổ canxi, ăn thực phẩm giàu canxi và uống thêm sữa… vì thế em sợ mình bị thừa canxi BS ạ!

Thưa bác sĩ, Hiện em đang bầu tuần thứ 13. Ngay từ tuần thứ 7 em đã uống calcium cobiere 10ml, liều lượng là 1 ống 1 ngày vào buổi sáng. Thi thoảng có uống sữa bầu và vẫn bổ sung các loại trái cây chứa nhiều canxi như cam và các loại tôm, ghẹ nhưng em hay bị nôn nên ăn uống không được nhiều.

BS cho em hỏi, như vậy em có bị thừa canxi nhiều không và có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ? Em cũng hay bị nhức mỏi người, đau chân, ngủ dậy thường đau lưng... em có nên dừng uống canxi không? Em chân thành cám ơn bác sĩ!

(Hong Nhung - c.hongnhung…@yahoo.com)

Chào em,

Số lượng canxi cần thiết cho phụ nữ có thai được khuyến cáo là 1000 - 1200mg canxi mỗi ngày trong suốt thời gian mang thai và cho con bú.

Trong khi số lượng canxi hấp thu qua chế độ ăn thường thấp, nên thai phụ thường có biểu hiện thiếu canxi. Ngoài việc bổ sung thuốc canxi, thai phụ thường được BS khuyên uống thêm sữa và dùng nhiều thực phẩm có chứa canxi. Do vậy, việc em lo lắng cho vấn đề thừa canxi là không có cơ sở (trong khi em hay bị nôn, ăn uống không nhiều).

Những triệu chứng em hay nhức mỏi người không phải là chỉ định để em ngưng thuốc canxi. Cách dùng thuốc, liều lượng dùng, thời gian dùng cho từng thai phụ sẽ khác nhau, tốt nhất em nên tham khảo ý kiến của BS điều trị cho em.

BS chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.