Liệt vận động, mất cảm giác vì ngồi khoanh chân kéo dài

Theo thông tin từ bệnh viện, người bệnh trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, không có tiền sử chấn thương hay bệnh lý nền. Tuy nhiên, sau thời gian dài ngồi khoanh chân, nam sinh bắt đầu xuất hiện tê bì vùng bàn chân trái.

Triệu chứng nhanh chóng tiến triển thành yếu cơ: không thể gấp cổ chân, khó nhấc gối khi đi lại. Dáng đi thay đổi rõ rệt, bàn chân quệt xuống đất - dấu hiệu điển hình của hội chứng “bàn chân rủ”, gây khó khăn trong sinh hoạt và tiềm ẩn nguy cơ té ngã.

Kết quả điện cơ cho thấy tổn thương dây thần kinh mác sâu bên trái. Người bệnh được chẩn đoán liệt dây thần kinh mác và nhập viện điều trị tại Khoa Y học cổ truyền.

BS.CK1 Hoàng Kim Chung - Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, dây thần kinh mác có vai trò điều khiển động tác gấp mu bàn chân. Khi bị chèn ép hoặc tổn thương, người bệnh không thể nâng bàn chân lên, phải nhấc cao gối khi đi.

Nguyên nhân thường gặp nhất là chèn ép kéo dài do các tư thế như vắt chéo chân, ngồi khoanh chân hoặc nằm bất động lâu. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể liên quan đến chấn thương, bệnh lý thần kinh ngoại biên do đái tháo đường hoặc khối u chèn ép.

Theo y học cổ truyền, đây là biểu hiện của chứng tý hoặc nuy chứng, do khí huyết ứ trệ, kinh lạc bế tắc, khiến gân cơ không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Người bệnh được điều trị kết hợp nhiều phương pháp: thuốc chống viêm, bổ sung vitamin nhóm B (B1, B6, B12), châm cứu, điện châm, xoa bóp - bấm huyệt và tập phục hồi chức năng.

Song song đó, yếu tố tâm lý cũng được chú trọng. Ban đầu, người bệnh có biểu hiện lo lắng, tự ti do dáng đi bất thường, nhưng sau khi được tư vấn và hỗ trợ, tinh thần đã ổn định và hợp tác tốt với điều trị.

Sau gần 2 tuần, tình trạng cải thiện rõ rệt: hết tê bì, không còn phải nhấc cao gối khi đi, biên độ gấp cổ chân đạt khoảng 15 độ, gần tương đương bên lành và có thể chạy đoạn ngắn.

Các bác sĩ khuyến cáo, thói quen ngồi khoanh chân hoặc vắt chéo chân trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến tuần hoàn mà còn có thể gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Để phòng tránh, cần: Hạn chế ngồi khoanh chân, vắt chéo chân kéo dài; thường xuyên thay đổi tư thế khi học tập, làm việc; tăng cường vận động nhẹ nhàng; đi khám sớm khi có dấu hiệu tê bì, yếu cơ kéo dài

Trường hợp trên là lời cảnh báo rõ ràng: những thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày vẫn có thể gây tổn thương thần kinh nếu kéo dài. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp người bệnh phục hồi nhanh và hạn chế di chứng.