Làm gì khi bị ho và khi không ho được

Mưa rét mấy hôm mà buổi họp sáng nay thấy chỗ này chỗ nọ rộ lên ho nhiều quá, em nghe cứ thấy ghê ghê.

- Cô cứ làm như mình chưa ho bao giờ, chưa chi đã sợ.

- Không sợ sao được khi bệnh tật lây lan, có khi thành dịch, phải biết để phòng chứ.

- Cô nghĩ rất đúng, tuy nhiên triệu chứng ho chỉ là một trong rất nhiều bệnh lý khác nhau. Ban đầu, ho

là một phản ứng sinh lý tự nhiên của một cơ thể lành mạnh. Ví dụ, một người không hút thuốc chợt bước vào căn phòng mù mịt khói thuốc sẽ lập tức phát ra cơn ho gay gắt để chống lại khói thuốc xâm nhập vào đường thở.

Nhiều trường hợp tương tự, ho là tiếng chuông cảnh báo để cơ thể biết đang bị một tác nhân xấu bên ngoài đang xâm hại cơ thể: Khí độc, khói bụi, tác nhân gây dị ứng, sặc vào đường thở… Lúc này, phản ứng ho được coi là có lợi cho cơ thể, khi người bệnh già yếu, trẻ em suy dinh dưỡng không có khả năng ho được lại là dấu hiệu không tốt mất phản xạ đề kháng.

- Hồi em trông bà nằm viện thấy các thầy thuốc bày cách vỗ ho cho bệnh nhân chắc là lý do như bác nói.

- Những người bệnh nằm lâu, trong môi trường bệnh viện có nguy cơ lây nhiễm chéo (người bệnh lây lẫn nhau), người suy kiệt, teo cơ, hôn mê, thở bằng mở khí quản, sống thực vật… là những người bị ứ đọng dịch trong phổi và đường thở dễ gây viêm phổi, viêm phế quản, viêm đường hô hấp trên. Cần phải giúp bệnh nhân xoay trở mình, đổi tư thế nửa nằm nửa ngồi và tập vỗ ho hàng ngày. Ho được là bệnh nhân còn khả năng hô hấp tích cực tống bớt không khí cặn và dịch đờm ra ngoài chống nguy cơ viêm nhiễm, suy hô hấp do tắc nghẽn.

Cách vỗ ho là khum lòng bàn tay 5 ngón chụm lại giữ không khí rồi vỗ vào lưng bệnh nhân, mạnh nhưng không đau tạo độ rung lên vùng lưng kích thích bệnh nhân phản xạ ho.

- Không khí ô nhiễm nhiều, các bệnh đường hô hấp nhiều ho hen lắm, chữa ho cũng cần quan tâm như chữa không ho được.

- Các bệnh hô hấp, mũi họng, virus đều có triệu chứng ho với rất nhiều kiểu khác nhau, không phải cứ ho là mua thuốc về uống, đã không khỏi lại bị tác dụng phụ của thuốc. Chữa bệnh kiểu dễ dãi, tùy tiện nên khi tư vấn bị ho là đi khám bệnh cũng khó. Nhưng cần biết một vài triệu chứng đáng lưu ý để lựa chọn giải pháp an toàn. Cơn ho cấp tính sặc sụa, có thể kèm tím tái phải coi chừng sặc do dị vật đường thở phải đi cấp cứu ngay.

Những cơn ho liên tục kèm theo sốt, đau ngực, khó thở dấu hiệu viêm phổi- phế quản cấp cần đi viện mới điều trị được. Ho dai dẳng húng hắng kéo dài hàng tháng, kèm sốt nhẹ buổi chiều coi chừng bị lao. Người bị bệnh tim, tự nhiên thấy ho nhiều phải cảnh giác do tăng áp lực của động mạch phổi hay suy tim.

- Nhiều khi em viêm họng ngứa cổ cứ ho khan suốt, uống kháng sinh chả đỡ.

- Đấy là những cơn ho nông ở đường hô hấp trên do viêm họng mạn tính/ cấp tính tạo thành những "gai kích thích", có cảm giác ngứa khé cổ, ho khan khó chịu vì ho suôt ngày. Chữa dứt điểm phải khám và điều trị đúng chuyên khoa tai- mũi- họng, chỉ khi hết viêm họng mới hết ho.

Viêm họng không do nhiễm khuẩn mà do nhiễm lạnh, khô do độ ẩm không khí thấp, dùng nhiều nước đá, hút thuốc nhiều…phải chữa ho bằng cách thay đổi môi trường miệng - họng. Chanh muối, gừng, quất ngâm mật ong, tía tô…rất nhiều thảo dược dân gian có tác dụng chống nhiễm lạnh, chống khô miệng, long đờm tiêu đờm, điều trị ho mà không gây tác dụng phụ. Khi bị ho quá nhiều ảnh hưởng đến giấc ngủ đến sinh hoạt và làm việc, cần chữa cả triệu chứng để giảm ho; lúc này cũng cần dùng đến thuốc ho tân dược hoặc thảo dược sản xuất bằng công nghệ dược phẩm. Nhưng cần lưu ý, loại thuốc ho có chứa codein, opiod tránh dùng cho người già và trẻ em.

Khi ho còn ở ngưỡng cảnh báo và phản xạ bảo vệ cơ thể, ta cần khuyến khích để ho bật ra được những gì ứ đọng có hại hô hấp, chưa cần điều trị triệu chứng ho. Nếu cơn ho kéo dài, ho nhiều kể cả ho khan hay có đờm, kèm thêm triệu chứng khác thì phải đi khám để điều trị nguyên nhân chính. Chỉ trị chứng ho khi nguyên nhân chính bị loại trừ. Nên dùng các cách chữa ho bằng thảo dược, cách chữa dân gian.

AloBacsi.vn

Theo BS Đào Thế Tân - Lao động