Trẻ hay bị táo bón, dùng bột hoài sơn - củ mài có cải thiện không?

Câu hỏi

alo. bé 7 tuổi hay táo bón dùng bột hoài sơn dsc ko BS?

Trả lời

Chào bạn,

Với bé 7 tuổi hay bị táo bón, bột hoài sơn (củ mài) có thể dùng được, nhưng chỉ nên xem là thực phẩm hỗ trợ, không phải là thuốc điều trị táo bón.

Hoài sơn theo y học cổ truyền có tác dụng bổ tỳ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân khuôn hơn ở những trẻ tiêu hóa yếu, ăn uống kém. Tuy nhiên, đặc điểm của hoài sơn là tính sáp, tức là có xu hướng “làm chắc” phân.

Vì vậy, nếu bé táo bón do phân khô, đi cầu khó, đi ít lần trong tuần thì dùng hoài sơn đơn thuần có thể không cải thiện, thậm chí làm táo bón nặng hơn nếu dùng nhiều hoặc kéo dài.

Trong thực tế, hoài sơn chỉ phù hợp hơn với những bé đi phân nát, tiêu chảy nhẹ, rối loạn tiêu hóa, chứ không phải lựa chọn ưu tiên cho trẻ táo bón mạn tính.

Với bé 7 tuổi hay táo bón, điều quan trọng vẫn là:

• Bổ sung đủ nước hằng ngày
• Tăng chất xơ từ rau xanh, trái cây phù hợp với trẻ
• Tập cho bé thói quen đi cầu đúng giờ
• Khuyến khích vận động
  
  

Nếu muốn dùng hoài sơn, bạn chỉ nên:

• Dùng lượng nhỏ, như nấu cháo hoặc pha loãng
• Không dùng liên tục nhiều ngày
• Theo dõi xem bé đi cầu có dễ hơn hay không
  
  

Nếu bé táo bón kéo dài, đi cầu dưới 3 lần/tuần, phân to - cứng, kèm đau bụng hoặc sợ đi cầu, bạn nên cho bé khám nhi khoa hoặc tiêu hóa nhi để được đánh giá đúng nguyên nhân và hướng dẫn điều trị phù hợp, thay vì tự dùng các loại bột hay thảo dược.

Tóm lại, bột hoài sơn không phải là giải pháp chính cho táo bón ở trẻ 7 tuổi, có thể dùng thử rất dè dặt nhưng không nên lạm dụng.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh nhẹ, có thể khiêng vác đồ nặng bao nhiêu ký?
• Giá tổng phân tích nước tiểu ở BV Bình Dân bao nhiêu?
• Sờ thấy cục u dưới da gần hậu môn là bệnh gì?